孕期抑鬱症的症狀及原因

由於各類因素的影響， 有少數的准媽媽在懷孕期間可能會出現孕期抑鬱症， 對於孕期抑鬱症， 親親寶貝小編提醒准媽媽們一定要引起重視， 因為它的出現會嚴重的影響到胎兒的健康發育， 本文重點要講的就是孕期抑鬱症的症狀及原因， 一起來看看吧。

由於各類因素的影響， 有少數的准媽媽在懷孕期間可能會出現孕期抑鬱症， 對於孕期抑鬱症， 親親寶貝小編提醒准媽媽們一定要引起重視， 因為它的出現會嚴重的影響到胎兒的健康發育， 本文重點要講的就是孕期抑鬱症的症狀及原因，

一起來看看吧。

孕期抑鬱症的症狀

如果在一段時間(至少兩周)內有以下的4種或以上症狀， 則你可能已患有孕期抑鬱症。 如果其中的一或兩種情況近期特別困擾你， 則必須引起你的高度重視。

孕期抑鬱症的症狀及原因

不能集中注意力， 焦慮， 極端易怒， 睡眠不好， 非常容易疲勞， 或有持續的疲勞感， 不停地想吃東西或者毫無食欲， 對什麼都不感興趣， 總是提不起精神， 持續的情緒低落， 想哭， 情緒起伏很大， 喜怒無常

導致孕期抑鬱症的原因

懷孕期間體內激素水準的顯著變化， 可以影響大腦中調節情緒的神經傳遞素的變化。 你很可能在懷孕6～10周時初次經歷這些變化， 然後當你的身體開始為分娩作準備時， 會再次體驗到這些變化。

激素的變化將使你比以往更容易感覺焦慮， 因此， 當你開始感覺比以往更易焦慮和抑鬱時， 應注意提醒自己， 這些都是懷孕期間的正常反應， 以免為此陷入痛苦和失望的情緒中不能自拔。

另一些容易導致孕期抑鬱症的誘因有：家族或個人的抑鬱史。 如果你的家族或你本人曾有過抑鬱史， 那麼當你懷孕時， 就更容易患上孕期抑鬱症;人際關係方面出現問題， 這也是婦女在孕期和產後患孕鬱症的主要原因之一， 如果你與你的配偶關係緊張， 並且已無法自行解決問題， 那麼最好立即找有關專家進行諮詢。 很多人認為只要孩子一出生， 夫妻間的問題便會迎刃而解， 事實上孩子的到來， 只會增加夫妻關係的壓力，

只有通過諮詢， 找出相應的辦法， 才是解決問題的積極手段。