孕期採用什麼方法保護牙齒

我們常說牙疼不是病， 疼起來要人命， 可見口腔健康是多麼的重要。 孕育生命， 對於每一位女性來說， 都是一件非常神聖而又讓人異常興奮的事情。 懷孕後， 由於內分泌發生變化， 可能會導致牙齦血管擴張， 抵抗力減弱。 牙槽骨也會因此骨質疏鬆， 准媽媽如果不能很好地保持口腔衛生， 牙齒就會面臨各種不適。 因此， 孕期准媽媽們一定要做好口腔保健工作。 要想牙齒好， 一定要全面保健。

第一、要營養均衡

准媽媽容易挑食， 導致偏食後營養攝入不均衡， 某些機體需要的營養得不到保證， 從而身體抵抗力下降。

正常情況下， 人體口腔內都存有細菌， 當機體抵抗力下降時， 這些細菌就會氾濫。 當機體抵抗力下降時， 唾液中的酶類、微量元素等物質抗擊這種細菌的能力就下降了， 容易引起蛀牙。 所以要想牙齒好， 飲食平衡， 營養充足是相當關鍵的一步。

第二、要注意口腔衛生

懷孕期間的口腔衛生應該保證比平時做的還要好。 因為一天中很可能會吃很多東西， 如果不及時把食物殘渣清理掉， 蛀牙的機會就會大大增加。 所以除了正常的早晚刷牙外， 還要保證每次吃東西後， 都用醫生專門指定的漱口水漱口。

第三、要治療得當

正常人每半年檢查一次牙齒。 准媽媽最好三個月作一次口腔檢查。 因為懷孕早期寶寶器官分化，

容易受到消炎藥、麻醉藥的影響；懷孕晚期子宮較為敏感， 易受到外界刺激而收縮， 導致早產。 所以， 有口腔疾病者要在寶寶3個月到6個月期間進行治療。

第四、要重視鈣氟補充

孕期容易缺鈣， 不僅自己的牙齒會受到傷害， 也會殃及寶寶的牙齒。 准媽媽在補鈣的同時， 不妨多到戶外散散步， 既鍛煉身體， 又可以從陽光中獲得維生素D， 參與體內鈣的合成。 為了牙齒的健康， 除了每天使用含氟牙膏外， 還可以在醫生指導下口服氟片， 吃些含氟食物。

如果口腔不健康， 除了牙疼外， 還很容易引起其他的疾病。 有的甚至會引起心臟病等， 因此對於孕婦來說， 口腔健康就顯得格外的重要了。 在發現口腔疾病的時候也要及時去醫院進行治療，

在治療的過程中一定要注意方法。 口腔疾病不是只是口腔引起的， 身體中如果缺乏某種營養也會引起很多疾病的， 這其中就會有口腔疾病。 因此， 孕婦一定要注意平時的營養均衡。

總結：孕期的牙齒很容易骨質疏鬆， 因此准媽媽此時就一定要格外的留心口腔的健康和衛生。 做好早晚的刷牙工作， 不可馬虎， 同時， 平時的生活中也要注意補充各種營養， 切不可偏食， 這樣很容易造成蛀牙。 希望准媽媽們能夠按照我們以上介紹的注意事項， 改正自己的生活習慣。