體重是最能反映新生寶寶成熟程度和營養狀態的重要指標， 體重越輕， 代表寶寶在宮內發育差， 越不成熟， 患病和死亡的幾率也越大。 但是也並不是說寶寶越重越好喔!下面一起來看看什麼重量的寶寶才是最強壯的!
醫生提醒大家， 其實智力最好的孩子， 是出生體重在3kg左右的孩子， 而老人家最喜聞樂見的“大胖小子”在成長的過程中， 很容易上代謝病。
當准媽媽體內營養不良時， 會造成胎兒發育遲緩， 生下的低體重兒在認知各方面也顯得略差。 因此， 很多准媽媽為了保證胎兒的營養供應， 可以說是卯足了勁在進補。
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“大胖墩”智力高？
一、生個“大胖墩”智力高?錯誤!
從得知梅子懷孕那一天開始， 梅子的婆婆就開始了“孕期增補”計畫。 梅子的婆婆也是苦日子過來的人， 梅子的丈夫生下來的時候才不到5斤， 這一直是她的遺憾。 於是， 在得知梅子懷孕之後， 就把自己以前懷孕期間想吃卻沒吃到、或者大家說孕婦要吃的東西全部買齊， 制定了一日四餐的進食表。
社區裡的左鄰右舍的大媽大嬸知道梅子懷孕， 也出主意， 告訴她該如何進補。 尤其是梅子的婆婆聽人家說， 出生的寶寶如果體重偏低， 容易影響寶寶的智力。 所以， 要想生下來的寶寶聰明， 自然得是個大胖墩小子。
梅子有些無奈地看著興奮中的婆婆，
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6斤是標準體重
二、出生6斤重左右， 智力發育最好
優生優育的政策下， 不少孕婦都享有國寶級的待遇——多進補、少做事。 過度重視孕期營養但又缺乏運動， 導致營養過剩的准媽媽日益增多。 民間流傳甚廣的“大胖小子才更聰明”這一觀點， 也純屬謬論。 醫生提醒大家， 其實智力最好的孩子， 是出生體重在3kg左右的孩子， 而老人家最喜聞樂見的“大胖小子”在成長的過程中， 很容易上代謝病。
當然， 科學家也說了， 不能完全“以體重論英雄”。
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所以， 打算孕育大胖小子的准媽咪們也該長點心眼了。 寶寶出生時體重過大， 不僅生的時候“害子害媽”， 而且將來成年後肥胖的風險也比較大， 並可能易患糖尿病等代謝性疾病。
孕期控制體重
其實， 控制孕期體重， 不盲目進補， 不忽視營養攝入， 這才是對寶寶和孕媽咪自己負責的樣子。 那麼准媽媽怎樣做才能避免缺乏營養， 又不會營養過剩呢?
