對於孕期摸肚子這個事情， 相信咱們的媽媽自從知道自己懷孕之後， 都會無意識的去摸自己的肚子。 很多孕媽媽在孕期就喜歡摸自己的肚子。 因為摸摸自己肚子， 一來可以感受到寶寶的存在；二來， 也是寶寶和媽媽們之間的親子交流時間；再者， 對於寶寶而言， 媽媽在孕期適當合理的撫摸， 也是胎教的一種方式。
不過， 小編還得提醒各位孕媽媽， 正確的摸肚子有好處。 但是如果摸肚子的方式方法錯誤了， 那可是有壞處的。 所以說， 孕媽媽的肚子可不是隨便摸的喲~~
哪些情況下孕媽媽不能摸肚子
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孕晚期不建議總摸肚子。
准寶媽到了快分娩的前期或者是孕晚期時， 就能特別感受到明顯的胎動， 這個時候准寶媽都會不由自主的去摸一摸寶寶來感應寶寶的存在。 雖然偶爾摸一摸可以有助於心情開朗， 但是如果總是頻繁性的去摸肚子是很容易造成子宮的刺激， 形成假性宮縮噢。 還有一些案例， 就是過於頻繁的摸肚子或者手法不對， 從而就造成了准寶媽的早產。
前置胎盤時是不適合摸肚子的。
估計很多准寶媽都不清楚什麼是前置胎盤吧？怎麼說吧， 正常的胎盤都會附在准寶媽的子宮體部的前壁喝後壁或者是側壁。 但是如果胎盤是出現在子宮的下段附著， 那麼這種情況就是前置胎盤了。 所以准寶媽在檢查時，
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出現早產現象的話， 最好不要頻繁摸肚子。
如果准寶媽發現有早產的跡象， 儘量不要去撫摸肚子和刺激肚子了， 避免出現危險。 特別是有過早產情況的准寶媽們還有曾經流產過的准寶媽們， 都是很容易造成子宮收縮， 導致胎盤早剝或者早產。
孕期孕媽媽該如何摸肚子：
1、來回撫摸法
實施月份：懷孕3個月以後可以進行一些來回撫摸的練習。
具體做法：
准媽媽在腹部完全鬆弛的情況下， 用手從上至下、從左至右， 來回撫摸。 心裡可想像你雙手真的愛☆禁☆撫在可愛的小寶寶身上，
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注意事項：
撫摸時動作宜輕， 時間不宜過長， 每次2~5分鐘。
2、觸壓拍打法
實施月份：懷孕4個月以後， 在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。
具體做法：
准媽媽平臥， 放鬆腹部， 先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸， 並用手指輕輕按下再抬起， 然後輕輕做一些按壓和拍打動作， 給胎兒以觸覺刺激。
一般堅持幾個星期後胎兒會有所反應， 如身體輕輕蠕動、手腳轉動等。
注意事項：
開始時每次5分鐘， 等做出反應後， 每次5~10分鐘。 在按壓拍打胎兒時動作一定要輕柔， 准媽媽還應注意胎兒的反應， 如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿， 表明他不喜歡， 應立即停止。
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3、推動散步法
實施月份：懷孕6、7個月後， 當准媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體時， 就可以增加推動散步的練習。
具體做法：
准媽媽平躺在床上， 全身放鬆， 輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部， 同時也可用手輕輕地推動胎兒， 讓胎兒在宮內“散散步、做做操”。
注意事項：
此種練習應在醫生指導下進行， 以避免因用力不當或過度而造成腹部疼痛、子宮收縮， 甚至引發早產。
每次5~10分鐘， 動作要輕柔自然， 用力均勻適當， 切忌粗暴。 如果胎兒用力來回扭動身體， 准媽媽應立即停止推動， 可用手輕輕撫摸腹部， 胎兒就會慢慢地平靜下來。
溫馨提示：
拍打法和運動法， 對妊娠3個月以內和臨近產期或有早期宮縮者， 都不宜進行。
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孕媽媽撫摸肚子的好處：
撫摸孕婦腹部有利於胎兒智力的開發。 通過撫摸， 把資訊輸入胎兒體內， 刺激胎兒大腦， 在刺激過程中開拓了新的神經鏈與腦細胞的通路。
胎兒需要母愛， 通過肢體上的接觸， 胎兒就能感受到父母的愛意。 撫摸的具體做法：孕婦平臥， 全身放鬆， 用手在腹部撫摸胎兒， 用手指對胎體輕輕按幾下， 有的胎兒即能做出反應。
一般每天可撫摸3～4次。
總之， 只要咱們的孕媽媽能夠遵循科學合理的撫摸胎教之法， 那麼寶寶就一定會得到有利的幫助。 所以上面小編介紹的撫摸之法， 咱們的媽媽一定要學會哦~~
