身邊的很多孕媽， 一個習慣性動作， 就是在左右來回或上下來回或打圈圈的撫摸肚子。 很多准媽咪覺得這樣摸著肚子挺舒服， 並沒有想什麼。 而最近， 網上竄起了這樣一個理論：孕媽經常撫摸肚子可以生出健康聰明寶寶。
今日， 小編跟您一探究竟。
一、撫摸其實是一種胎教
正常情況下， 懷孕2個月開始， 胎寶寶就在母體內活動了， 但這時的活動幅度很小， 准媽媽不能感知。 隨著妊娠月份的增加， 活動幅度會越來越增大， 從吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳， 直到伸展四肢、轉身、翻筋斗等。 一般過了孕早期， 撫摸胎教就可以開始實施。
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孕期經常摸肚子 讓寶寶更聰明
那麼， 撫摸胎教有什麼好處呢?
1、撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺， 並通過觸覺神經感受體外的刺激， 從而促進了胎寶寶大腦細胞的發育， 加快胎寶寶的智力發展。
2、撫摸胎教還能激發起胎寶寶活動的積極性， 促進運動神經的發育。 經常受到撫摸的胎寶寶， 對外界環境的反應也比較機敏， 出生後翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運動發育都能明顯提前。
3、在進行撫摸胎教的過程中， 不僅讓胎寶寶感受到父母的關愛， 還能使准媽媽身心放鬆、精神愉快， 也加深了一家人的感情。
小編建議
因此， 如果把撫摸肚子作為胎教來說， 根據它的用處， 確實對寶寶的智力發展有好處，
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二、不同時期不同摸法
一般過了孕早期， 撫摸胎教就可以實施。 撫摸肚子也有分不同時期不同方法?是的， 有人總結了一整套孕期撫摸胎教的方法出來。 小編專門把它列在下面， 以供各位媽咪參考。
來回撫摸法
懷孕3個月以後， 可以進行一些來回撫摸的練習。 准媽媽在腹部完全鬆弛的情況下， 用手從上至下、從左至右， 來回撫摸。 心裡可想像你雙手真的愛☆禁☆撫在可愛的小寶寶身上， 有一種喜悅和幸福感， 深情地默想：“小寶寶， 媽媽真愛你”“小寶寶真舒暢”等。
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撫摸時動作宜輕， 時間不宜過長， 每次2～5分鐘。
觸壓拍打法
懷孕4個月以後，
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開始時每次5分鐘， 等做出反應後， 每次5～10分鐘。 在按壓拍打胎兒時動作一定要輕柔， 准媽媽還應注意胎兒的反應， 如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿， 表明他不喜歡， 應立即停止。
推動散步法
而懷孕6、7個月後， 當准媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體時， 就可以增加推動散步的練習。 准媽媽平躺在床上，
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此種練習應在醫生指導下進行， 以避免因用力不當或過度而造成腹部疼痛、子宮收縮， 甚至引發早產。 每次5～10分鐘， 動作要輕柔自然， 用力均勻適當， 切忌粗暴。 如果胎兒用力來回扭動身體， 准媽媽應立即停止推動， 可用手輕輕撫摸腹部， 胎兒就會慢慢地平靜下來。
還有， 小編要提醒各位孕媽， 拍打法和推動法對於妊娠3個月以內和臨近產期或有早期宮縮者， 都不宜進行。
三、准爸爸也要參與
寶寶在還沒出生前， 應該要得到雙份的關愛， 它們來源於准媽咪和准爸爸。 所以， 撫摸胎教中准爸爸的參與顯得尤為重要。
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准爸爸應經常隔著肚皮輕輕地撫摸胎寶寶， 並協助准媽媽讓胎寶寶進行一些宮內運動， 最好是一邊撫摸一邊與胎寶寶說話， 同時告訴寶寶是爸爸在撫摸他。 准爸爸還可以加入到親子遊戲中， 一家人一起玩遊戲， 定會樂趣無窮， 也會讓胎寶寶充分地感受到家的溫馨。
而且， 當胎寶寶的活動過於激烈讓准媽媽感覺有些難以忍受時， 准爸爸可一邊隔著肚皮輕撫胎寶寶， 一邊溫和地說：“乖寶寶， 爸爸和你商量個事兒， 小腿踢得輕點， 好嗎?你媽媽感覺有些吃不消了。 ”不可不信哦，這個時候讓准爸爸出面調解溝通一下，特別管用。
小編建議
撫摸胎寶寶之前，准媽媽要避免情緒不佳，應保持穩定、輕鬆、愉快、平和的心態，准爸爸要關心孕媽的情緒，有時配合著一些舒緩的音樂來也是一個不錯的選擇。
”不可不信哦，這個時候讓准爸爸出面調解溝通一下，特別管用。小編建議
撫摸胎寶寶之前，准媽媽要避免情緒不佳，應保持穩定、輕鬆、愉快、平和的心態，准爸爸要關心孕媽的情緒，有時配合著一些舒緩的音樂來也是一個不錯的選擇。
