孕期撫摸胎教 怎麼做才好

胎寶寶發育更健康 撫摸胎教這樣做

來回撫摸法（懷孕三個月後）

實施方法：在做撫摸胎教的時候孕媽媽要全身放鬆， 然後用手輕輕的捧著腹部， 從上而下， 從左到右反復輕輕的撫摸， 這樣能讓寶寶感覺到喜悅和幸福。 孕媽媽在做的時候可以深情地默想或者輕聲說“寶寶好舒服， 好幸福”之類的話。 當然， 也可以讓准爸爸代勞， 讓小寶寶也感受到准爸爸的關愛。 撫摸的時機在感覺胎寶寶躁動或者輕輕蠕動的時候比較好。 每天1-2次， 時間不宜過長， 每次大約5分鐘即可。

觸壓拍打法（懷孕四個月後）

實施方法：孕媽媽首先要平臥在床上，

撫摸胎教進行時 孕媽媽需要注意什麼

一般來說， 過了孕早期孕媽媽就可以對胎寶寶進行撫摸胎教了， 但是這裡小編要提醒的是， 在實施撫摸胎教的時候一定要採取正確的方式， 孕媽媽不可以頻繁的摸肚皮， 以免會引起子宮收縮， 導致胎兒早產。 不正確的手法還會導致胎寶寶臍帶繞頸，

此外， 胎教之前， 孕媽媽要排空小便。 在撫摸胎寶寶的時候， 孕媽媽要避免情緒不佳， 應保持穩定， 輕鬆， 愉快的心態。 同時， 在進行撫摸胎教時手法一定要輕柔， 並充滿愛意。

最後一點需要注意的是， 如果孕媽媽在對胎寶寶實施撫摸胎教的時候感覺到胎寶寶用力掙扎或者蹬腿的時候， 就要立即停止， 因為這說明寶寶不喜歡。