孕期撫摸胎教的方法

在孕媽媽懷孕6個月時，就可以在腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。這時候，撫摩胎教就是促進胎兒智力發育、加深父母與胎兒之間情感聯繫的有效方法了。

操作方法：

起床後和睡覺前是進行撫摩胎教的好時機，應避免在飽食後進行。一般每天可進3次，每次約5分鐘。具體的方法是，孕婦排空小便，平臥床上，下肢膝關節向腹部彎曲，雙足平放於床上，全身放鬆，此時孕婦腹部柔軟，利於觸摸。

准爸爸應先用手在腹部輕輕撫摩片刻，再用手指在胎兒的體部輕壓一下，可交替進行。

有的胎兒在剛開始進行撫摩或按壓時就會作出反應，隨著孕周的增加，胎兒的反應會越來越明顯，當胎兒習慣指壓後，他會主動迎上來。輕輕的觸摸配合輕輕的指壓可區別出胎兒圓而硬的頭部、平坦的背部、圓而軟的臀部以及不規則且經常移動的四肢。當輕拍胎兒背部時胎兒有時會翻身，手足轉動，此時可以用手輕輕撫摩以安撫之。

貼心話：

有的孕婦在懷孕中、後期經常有一陣陣的腹壁變硬，可能是不規則的子宮收縮，此時不能進行撫摩胎教，以免導致早產。孕婦如果有不良分娩史，如流產、早產、產前出血等，則不宜使用撫摩胎教。

小編總結：孕媽媽們，在進行撫摩胎教時，撫摩的力度一定要輕柔哦，因為寶寶是比較柔弱的，

以免用力過度而引起一些不必要的意外，導致寶寶的發育不良。所以，孕媽媽們要學習怎樣開展孕期撫摸胎教的方法了。