孕期擦橄欖油 真的能預防妊娠紋嗎

妊娠紋通常是懷孕4-5個月之後逐漸出現的， 在孕婦的臍下、恥骨部位， 大腿內側、腰兩側以及下腹兩側出現， 是一些淡紅色或紫色不規則的裂紋。 所以想要預防， 一定要把握先機， 不能讓妊娠紋佔據美麗的肌膚。 最早期， 橄欖油一直是准媽媽預防妊娠紋的首選， 現在然是一種有效的方法。

怎樣用橄欖油預防妊娠紋？

准媽媽在懷孕四個月左右的時候， 每天用大概5-10ml左右的橄欖油， 堅持擦肚皮和腰部， 由於孕婦懷孕後其餘地方變化不是很大， 因此可以重點擦肚皮和腰部。

預防妊娠紋， 最重要的就是每天對皮膚的按摩，

通過按摩可以增加皮膚的彈性， 舒緩由於皮膚快速膨脹引起的不適， 增強皮膚的迴圈。 如果什麼都不塗抹就進行按摩， 會因摩擦力太大而刺激皮膚， 起到相反的作用哦。

橄欖油用來擦更易長妊娠紋的部位（腹部、大腿內側、臂部、胸部、後腰部）， 生下寶寶後， 還可堅持使用四個月， 預防妊娠紋產生。

橄欖油去除妊娠紋需要注意什麼

要注意橄欖油的選擇， 首先大家應該去超市裡面購買進口的食用級別的橄欖油， 要使用純天然壓榨的，

大家要注意按摩的時間， 我們預防妊娠紋在懷孕期間就要開始， 在懷孕的期間肚子還不是很大的時候， 就應該做好預防妊娠紋的工作， 每天晚上可以使用天然的橄欖油塗抹自己的肚子， 只有在肚子皮膚被撐開的初期使用才會有效果。

注意塗抹的方式， 大家在塗抹橄欖油之前， 手一定要洗乾淨， 然後雙手合攏， 搓一搓， 讓手心溫熱起來， 在手心上灑一些橄欖油， 不需要太多半勺就可以了， 輕輕地均勻的塗抹在肚皮上面， 這樣肚皮也會溫熱起來， 然後用溫熱的手， 少許的捂住肚皮。

明確護理的週期， 只要通過這些方法， 生完孩子以後妊娠紋就會大大的減輕， 甚至會消失， 在哺乳期， 媽媽們也應該堅持這樣保養自己的肚皮， 這樣也可以快速的減肥， 也可以讓肚皮的皮膚緊致起來， 不會那麼的難看， 橄欖油按摩肚皮最好是延續到生完孩子或者是孩子斷奶以後， 一般是一年左右可以恢復， 這也是非常關鍵的時期。

上面給大家介紹的就是橄欖油， 去除妊娠紋需要注意的事項， 現在大家應該也有所瞭解了吧， 想要去除妊娠紋， 大家在懷孕的時候就需要使用， 一定不要等到妊娠紋長出來了再開始， 這個時候已經有點晚了， 效果也不會那麼好， 所以大家想要預防妊娠紋， 一定要趁早。