孕期散步要小心 准媽安全最重要

准媽媽散步不應靠近馬路

孕婦臨近預產期， 婦產科大夫都會囑咐要多散散步。 適當的運動， 有利於分娩。 孕婦散步除了要有人陪伴之外， 環境選擇也很重要。

孕婦散步不應選擇馬路。 由於馬路上的車輛川流不息， 其所排放的尾氣中不乏致癌致畸物質， 嚴重影響人體的健康。 據有關資料表明：汽車尾氣中一氧化碳與人體血紅蛋白的結合能力是氧氣的250倍， 對人的呼吸循環系統有著嚴重的危害。 尾氣的氮氧化合物主要是二氧化氮， 對人和植物都有極強的毒性， 能引起呼吸道感染和哮喘， 使肺功能下降，

因此， 孕婦散步的地點要有所選擇， 如到空氣清新的公園、郊外、林蔭綠地、乾淨的水塘湖泊邊等等， 盡可能不要在污染較大的馬路、大街上、人群嘈雜的商場和鬧市中散步， 以確保孕婦及胎兒的健康。