孕媽咪在生活工作環境中， 儘量避免接觸一些家庭清潔劑；把染髮計畫擱置一段時間；仔細清洗蔬果或剝皮， 避免接觸外來食物中的殺蟲劑……,以免影響腹中寶寶的器官發育。
牆壁或傢俱的粉刷是否安全?
不安全
室內(乳膠)油漆、塗料中含有的所有化學品都會釋放出氣體。 目前研究發現， 只有少數化學物質對妊娠沒有構成威脅， 因此， 孕媽咪最好不要居住在這種環境中。
特殊職業的選擇
如果你是個職業畫家， 建議選擇乳膠漆， 並要求畫室保持足夠的通風。
事實上， 畫室(其有害氣味)至少在完成的兩天后才能進入。
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使用清潔產品是否安全?
仔細檢查標籤
儘量避免接觸一些家庭清潔劑。 例如， 烤箱清潔劑通常包含乙二醇醚， 會增加流產危險性， 而且大多數黴變的清潔劑內含有酚類物質， 可能會增加胎兒的出生缺陷或死亡率。
避免接觸特殊氣體
大多數清潔劑中都含有較強氣味的化學物， 如氨氣或氯氣， 這些氣體並不會傷害腹中寶寶， 但可能會讓孕媽咪噁心、嘔吐。
使用滅蚊劑是否安全?
不安全
雖然目前沒有具體的證據表明正常接觸這些化學品會給腹中寶寶構成重大威脅， 但最近的研究表明， 大劑量的滅蚊劑可能會損害到胎寶寶。 如果你住在農場或稻田附近，
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特殊情況請牢記
如果孕媽咪的生活工作環境中， 經常會接觸到這些化學物品， 請遵循以下指導原則：
1.盡可能避開。
2.提前準備：在室內使用這些化學物品前， 將可能受影響的食物和餐具取走。 如果廚房要除蟲， 需將放在櫥櫃、壁櫥和抽屜裡的物品取走。 將室內空置數小時， 打開窗戶， 保持良好的通風。 如果在室外使用農藥， 一定要關閉所有視窗， 關閉空調， 避免化學氣體進入室內。
3.掩蓋：接觸滅蚊產品時， 最好使用耐磨橡膠手套， 以防皮膚接觸。
4.清潔：仔細清洗蔬果或剝皮， 避免接觸外來食物中的殺蟲劑。
修飾指甲是否安全?
偶爾修飾有益身心
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理論上， 修飾指甲時應該在一個通風條件較好的空間內進行， 因為指甲油、指甲油去除劑以及用於清除和粘附人造指甲的溶劑中含有刺激性氣體， 雖然， 簡短地接觸這類溶劑一般不會對孕媽咪及胎寶寶構成威脅。
燙髮或染髮是否安全?
盡可能避免
懷孕了， 就把這個染髮計畫擱置一段時間吧。 儘管沒有證據表明染髮劑、燙髮劑中的化學試劑會導致出生缺陷、流產或任何其他妊娠併發症， 但也沒有可靠的研究證明這些物質是安全的。 研究人員發現， 這些物質滲透頭皮進入血液， 理論上可能會影響到寶寶的成長。 在孕期前3個月內燙染髮， 可能會影響腹中寶寶的器官發育。
接觸寵物是否安全?
對孕媽咪本身不會有太大威脅
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弓形蟲病是一種寄生蟲感染， 症狀類似感冒(發熱， 關節酸痛)。 一般情況下， 對接觸沒弓形蟲病的孕媽咪不會產生持久的影響。
對胎兒有健康隱患
不幸的是， 此病如果傳遞給腹中寶寶， 弓形蟲病會導致寶寶出現視力或聽力問題。 為了能夠控制感染源， 建議媽媽在懷孕期間盡可能不要接觸小寵物， 並且避免吃烤肉。
