孕期日常生活禁忌的真假 孕期禁忌食物是真的嗎

從得知你的小寶貝在你的肚子裡“安營紮寨”的那一時刻起， 准媽媽的一舉一動都已經關係到胎兒了， 生活中很多生活禁忌是不能觸犯的， 很多生活習慣也是需要改變的， 母嬰專家介紹說下面的這些生活禁忌就是准媽媽應該注意到的：

【“生一次小孩， 掉一顆牙”是真的嗎?】

在科學還不夠發達的時候， 由於孕期女性普遍缺鈣， 而且也沒有提倡孕婦要額外補充鈣質， 所以， 當時的准媽媽的確容易出現牙齒脫落的現象。

現代准媽媽從懷孕前就注意通過飲食和藥物來補鈣， 所以很少有這方面的問題，

所以， 准媽媽多多諮詢牙醫， 定時檢查是很有必要的。

【孕婦不可以喝酒、咖啡或茶嗎?】

在孕前就喜歡品嘗酒、咖啡或茶的准媽媽， 懷孕後是否要完全戒除這項愛好呢?其然不然， 醫師解釋：

(1)酒：准媽媽若要飲酒的話， 不宜過多。 一天喝一杯啤酒或一小口紅酒還可以接受， 但千萬不要酗酒， 因為嚴重的酗酒會造成胎兒酒精綜合征。

(2)咖啡和茶：准媽媽在懷孕的前3個月內最好減少喝酒、咖啡或茶， 不喝最好。 等到懷孕5個月以後， 准媽媽若每天喝1小杯茶， 或1杯咖啡的話， 對胎兒的影響不