孕後准媽媽抵抗力會有所下降， 常常遭遇小病小痛， 這時准媽媽們往往不敢隨意用藥， 聰明生活， 一些小妙招讓你遠離小病痛。
口腔潰瘍
採取飲食調節的方法
飲食上應限食或少量多餐， 進食易消化、富含維生素的食品， 不可偏食， 多吃新鮮蔬菜水果， 注意營養搭配， 有的口腔潰瘍是由於缺乏微量元素鋅、鐵、B族維生素、葉酸等引起的， 所以准媽媽應服用孕婦專用的營養片劑， 以補充維生素及微量元素。 並且忌辛辣、燒烤油炸、油膩厚味的食品， 多喝開水。
小妙招應對孕期易犯的小病痛
母嬰tips：孕婦口腔潰瘍護理方法
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1、將口腔洗漱乾淨， 再用消毒棉簽將蜂蜜塗於潰瘍面上， 塗擦後暫不要飲食。 15分鐘左右， 可將蜂蜜連口水一起咽下， 再繼續塗擦， 一天可重複塗擦數遍。
2、西瓜半個， 挖出西瓜瓤， 擠取汁液， 瓜汁含於口中， 約2-3分鐘後咽下， 再含新瓜汁， 反復數次；
3、將維生素C藥片1-2片壓碎， 覆蓋在潰瘍面上， 閉口片刻， 每日2次， 都可治療口腔潰瘍。
4、取鮮苦瓜160克(幹品80克)， 開水沖泡， 代茶飲。 1日1劑。 一般連用3～5日可顯效。
牙痛
要適量補充鈣
懷孕期間牙痛是很普遍的現象， 主要原因是因為胎兒的成長需要從母體身上攝取大量的鈣， 而母體本身由於日常生活中攝取鈣量不足， 但是必須要先滿足胎兒的需要， 於是， 母體身上的鈣會大量的虧空， 而牙齒有豐富的神經和血管，
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准媽媽們要堅持早晚刷牙， 每次進食後要漱口， 及時清除口腔內的食物殘渣， 防止細菌在口內繁殖。 並多吃一些雞蛋、肉類、豆製品， 多吃富含維生素的水果， 常喝蔬菜汁等。
母嬰tips：適當補充維C以及鈣鋅等微量元素， 牙疼的時候可以切生薑一小片咬在痛處， 必要的時候可以重複使用， 睡覺的時候含在口裡也無妨。 這是很安全可靠的一個驗方。 或者含一口水(溫度接近體溫)， 用力漱口。
便秘
關鍵在於有良好的飲食和排便習慣
妊娠後， 孕婦如果進食大量高蛋白、高脂肪的食物， 而忽視蔬菜的攝入， 就會使胃腸道內纖維素含量不夠，
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情況較為嚴重的話， 可服用有溫和通便作用的藥物。 還可選用外用的開塞露或甘油栓， 但必須由醫生指導進行， 嚴禁使用瀉藥， 特別是懷孕後期， 以防止流產。
母嬰tips：服用醫生開給你的任何鐵劑藥物時， 應僅飯後服用並喝大量的水。 如持續便秘就要去看醫生。 不要自己亂服輕瀉劑。
小妙招應對孕期易犯的小病痛
痔瘡
以高纖食物、溫水坐浴及軟便劑為主
懷孕前發現有痔瘡最好先予治療。 若是懷孕中出現的， 則仍以高纖食物、溫水坐浴及軟便劑為主。
當痔瘡腫痛、肛裂疼痛或出血等狀況發生時，
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母嬰tips：使用栓劑時， 應維持側臥姿勢約15分鐘。 另外應停止吃辛辣有刺激的食品， 少吃不易消化的食物， 以免引起便秘， 加重痔瘡。
感冒
多休息， 嚴重的話可服用一些中成藥
感冒一般以預防為主。 對輕度感冒， 僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽， 是不需用藥的， 可注意休息， 多喝開水， 注意保暖， 往往可以不治而愈。 如果症狀仍不改善， 可口服感冒清熱沖劑或板蘭根沖劑等中成藥。
母嬰tips：在孕早期胎兒器官形成時， 藥物對胎兒有一定的影響， 故感冒最好不吃藥。 實在嚴重的話， 應權衡利弊，
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發燒
最好採用物理降溫或者靜脈輸液
一般而言， 若孕婦的體溫未高過攝氏38。 5度以上， 且無明顯的不適症狀， 就可以考慮以物理方法幫忙退燒， 如用溫毛巾反復擦身， 在腋窩、額部和腹股溝部放置冰袋等。 但若體溫高於攝氏38。 5度以上且合併有不舒服的症狀時， 則可以考慮使用藥物輔助， 會有更好的退燒效果。
母嬰tips：目前的退燒藥一般來說都有一定的副作用， 選擇時要慎用， 最好在醫生的指導下使用。 同時要注意休息， 並補充水分及營養， 才可讓媽媽免于脫水而影響胎兒的健康。
