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孕期最有效、最重要的胎教環境

現代醫學研究證明, 胎兒對外界刺激變化會有所反應。 准媽媽的精神情緒、行為舉止以及周圍環境都對胎兒有所影響。 如果能給予正面的積極的影響, 就能使得孩子在出生後發育更正常, 學習更容易, 對孩子的智商、情商的發展有一定作用。 這就是胎教存在的意義。

胎教的花樣翻來翻去, 但從國內外的資料看, 以下四種是最有效、最重要的

避免刺激 孕婦儘量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動, 可以多欣賞優美的音樂, 閱讀些趣味的、活潑健康的文學作品, 到風景秀麗的地方去散步,

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保持正常的生活規律, 避免懶散的生活方式。

穩定情緒 孕婦要精神愉快, 情緒安定, 遇事要自我控制, 不要大喜、大悲、大怒, 排除有害資訊對情緒的干預。 如果孕婦的壓抑情緒延續幾個星期, 那麼胎兒的超量活動就可能貫穿整個胎兒期, 從而影響胎兒的發育。 美國心理學家克雷奇等人的實驗還證明:“懷孕期間的情緒激動會影響後代的情緒特徵。 ”看來婦女懷孕期間的情緒直接影響胎兒的發育。

腹部按摩 孕婦可以選擇晚上臨睡之前, 把雙手放在腹部, 由上至下的用手輕輕的撫摸胎兒, 每次五分鐘, 一邊可以輕輕地和寶寶聊聊天, 讓他/她聽到你的聲音。

聽覺訓練 選擇一些優雅動聽的音樂每天多播放幾次給孕婦聽,

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優美寧靜的旋律既使人感到動聽悅耳, 又使人產生美好的聯想, 這時愉快的心情就會促使神經體產生一種液體, 通過神經液將美好的音樂感受傳導給胎兒。 實驗證明, 對於頻率為250~500赫茲、強度為70分貝的音樂, 胎兒即會在母腹中出現安祥舒展的蠕動。 而對於那些尖、細、高調的音樂, 胎兒就會產生不安定、緊張的反應。 臨床觀察表明, 通過孕婦的朗讀, 使胎兒接受人類語言聲波的資訊, 對出生後孩子語言的發展有一定的促進作用。

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