孕期最關鍵的七個日子！

懷孕後， 准媽媽身體一點一滴的變化， 都與腹中胎兒的成長密切相關， 懷胎十月這段相對漫長的時間裡， 孕媽要用心記住一些重要的日子。

一、准媽媽的末次月經日子
很多准媽媽對末次月經這個詞語感到疑惑， 他們不確定這個時間是指末次月經的開始時間還是結束時間。 其實,末次月經就是指懷孕之前最後一次月經來臨的具體日期。
這個日期對於准媽媽預產期的推算及寶寶發育的掌控， 都是極其重要的， 所以准媽媽要記牢哦！如果你僅記住末次月經陰曆的日期， 則應換算成陽曆的日期， 再進行推算。
二、確認腹中有了小生命的日子
停經是懷孕早期最早、最重要的“信號”， 對於月經週期一向正常的已婚育齡婦女， 如果“大姨媽”超過10天以上還沒有報導,就應考慮到有懷孕的可能。 懷孕的診斷除了本人噁心、嘔吐等反應以外， 還要依賴於化驗及檢查。 那麼通常確認懷孕的方法有哪些呢？
1.基礎體溫測試
每天早晨醒後臥床測量體溫， 這時的體溫稱為基礎體溫。 一般排卵後孕體內激素會升高， 導致體溫上升3～5℃。 如果卵子未能受精， 那麼一周後孕激素就會下降， 體溫逐漸恢復正常， 如果基礎體溫中的高溫曲線現象持續18天以上， 一般可以肯定早期妊娠。
2.早孕試紙測試
很多女性在懷疑自己有懷孕的可能時， 普遍會選擇早孕試紙測試， 這應該是多數媽咪最初排查是否懷孕的首要方法了。 在一般情況下， 早孕試紙檢測結果有兩種：將尿液滴在試紙上的檢測孔中， 如在試紙的對照區出現一條有色帶（有的試紙顯紅色， 有的試紙顯藍色）， 表示未受孕；反之， 如在檢測區出現明顯的雙色帶， 則表示陽性， 說明發生妊娠。
3.B超檢查
這種方法是最準確、最放心的診斷早孕的方法。 最早在妊娠第5周， 也就是月經延遲一周， 在B超屏上就可以看到妊娠環， 其中還可見有節律的胎心搏動。
三、第一次開始“害喜”的日子
妊娠早期（月經消失六周左右）， 孕媽體內絨毛膜促性腺激素（HCG）增多， 胃酸分泌減少， 胃排空時間延長。 多數孕媽會出現頭暈、乏力、食欲不振、噁心、晨起嘔吐等一系列反應， 這也就是早孕反應， 俗稱“害喜”。
對於孕媽的這些反應， 一般不需特殊處理。 懷孕12周後， 隨著體內絨毛膜促性腺激素（HCG）水準的下降， 症狀多自然消失， 食欲恢復正常。 但要提醒孕媽媽的是， 並非所有的嘔吐都是早孕反應， 如果孕吐比較嚴重， 應該及時就醫。