孕期有哪些險情

孕期有哪些險情 ？已婚育齡女子經過精心的準備， 寶寶如期而至， 就這樣升級為准媽媽了， 於是要學好懷孕期的知識， 輕鬆體驗孕期的每一天快樂， 不過一些險情需要躲避的， 那麼是什麼呢?不妨趕緊隨著領育網小編的介紹來看看以下的內容吧。

1、走路時讓臀部略微翹起

在這個時候保持正確的走路姿勢可不是一件容易的事， 因為肚子大大地向前突起， 身體的重心明顯地前傾了。

你可以試試這個姿勢， 它會對你很有幫助：收緊臀部肌肉， 將臀部提起， 這樣可以減輕對脊柱的負擔。

2、駕車出行需要確保正確的駕駛姿勢

准媽媽在駕車出行前需要事先注意幾個環節， 以使你的車和你的肚子配合默契：座椅前後、上下高度的調節;座椅背部的調節;頭枕位置的調節;後視鏡的調節。

3、慢節奏能使呼吸更順暢

在孕期的最後階段， 由於胎兒從下面向上頂橫隔膜， 腹部已經沒有更多的空間讓你深呼吸了。 因此， 孕期須避免准媽媽需要少食多餐， 孕期須避免讓身體太勞累、太緊張， 這對應付氣短有幫助。

4、洗浴時地面一定要防滑

孕期有哪些險情 ？洗澡時打滑或摔倒的危險會隨著肚子越來越大不斷增加。 因此， 淋浴室的地面或浴缸的底部應該是防滑的， 孕期須避免洗浴時滑到的現象(這也是日後你的寶寶所需要的)。 在浴缸旁應該裝上扶手。

5、運動不能超強度

散步是孕期最健康的運動。 它不僅能夠給寶寶提供充足的氧氣， 促進寶寶感知發育。 對於孕婦， 則可以促進新陳代謝， 加強心肺功能， 有利於孕婦體形的保持和順利分娩。 但是切忌孕期須避免每日進行超負荷、超強度的行走，

6、如果有其他的小孩子想讓你抱

如果你的肚子還沒有明顯地顯現出來， 小孩子怎麼會知道你正懷著另一個小寶寶呢， 他們因為喜歡你， 所以就會要你抱。

這時如果你不想拒絕的話， 最好能讓小孩子站在凳子上你再抱起他。 無論是抱孩子還是拿重物， 孕期須避免不要直接用腰部用力。

找出明顯誘因 保胎要有針對性

醫學上有很多案例， 很多保胎保下來的寶寶， 都會出現各種的問題， 最後反而生下怪胎。 因此， 當准媽咪出現先兆流產的症狀的時候， 一定要先找出明顯誘因， 然後有針對性的進行保胎。

除了對胎兒的不利影響， 盲目保胎還可能對母體本身不利。 因為死亡的妊娠物在宮內停滯過久，

孕期有哪些險情 ？懷孕以後准媽媽需要注意很多問題， 但是孕期須避免的幾種險情， 希望准媽媽們最好還是隨時要牢記在心， 這樣才能讓您安全的度過孕期哦。