孕期服用維生素不要過量

有些孕婦唯恐胎兒缺乏維生素， 每天服用許多種維生素。 當然， 在胎兒的發育過程中， 維生素是不可缺少的， 但盲目大量的服用只會對胎兒造成損害。

維生素A

孕婦對維生素A的日需要量為5000國際單位， 不足或過量(超過10倍以上)都可致畸胎。 美國國家健康中心對孕婦提出忠告， 過量服用維生素A、魚肝油等， 會影響胎兒大腦和心臟的發育， 誘發先天性心臟病和腦積水， 腦積水過多又易導致精神反應遲鈍， 故孕婦服用維生素A劑量每日應不超過8000國際單位。

維生素D

維生素D攝入過多， 則可導致特發性嬰兒高鈣血症，

維生素B6

孕婦妊娠反應時適量服用維生素B6 可鎮靜、止吐， 是必要的。 但也不宜服用過多。 孕婦服用維生素B6 過多， 其不良影響主要表現在胎兒身上。 孕婦長期服用維生素B6 ， 致使胎兒產生依賴性， 醫學上稱為“維生素B6 依賴性”。 當小兒出生後， 維生素B6 來源不像在母體內那樣充分， 結果出現一系列異常表現， 如容易興奮、哭鬧不安、容易受驚、眼球震顫、反復驚厥， 還會出現1~6個月體重不增， 如診斷不及時， 將會留下智力低下的後遺症。

維生素C

如果孕婦大量地長期服用維生素C， 其嬰兒可以發生維生素C缺乏性壞血症， 並可降低口服抗凝劑的效應。

維生素K

懷孕期間大量服用維生素K， 可使新生兒發生生理性黃疸。