孕媽媽在孕期做一些常規的檢查是必須的，
不僅孕媽媽的身體狀況有所瞭解，
而且瞭解了胎寶寶的生長情況，
最重要的是保證了胎寶寶是健康的。
因此孕媽媽別嫌煩，
一定要去做孕期檢查呀！
懷孕29－42周 孕期檢查時間表29～32周孕期檢查 第6次產檢·下肢水腫·子癇前症的發生·預防早產 在孕期28周以後，
醫師要陸續為准媽媽檢查是否有水腫現象。
因為准媽媽的子宮，
此時已大到一定程度，
有可能會壓迫到靜脈回流，
所以，
靜脈回流不好的孕婦，
此階段較易出現下肢水腫現象。
准媽媽如何自我檢視水腫呢？可將大拇指壓在小腿脛骨處，
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當壓下後，
皮膚會明顯地凹下去，
而不會很快地恢復，
即表示有水腫現象。
此外，
隨著懷孕周數的增加，
孕婦的水腫現象會日益明顯。
准媽媽若要預防水腫的發生，
平時可穿著彈性襪，
睡覺時將雙腳抬高，
並以左側位躺。
由於大部分的子癇前症，
會在孕期28周以後發生。
醫師通常依據准媽媽測量血壓所得到的數值作為依據，
如果測量結果發現准媽媽的血壓偏高，
又出現蛋白尿、全身水腫等情況時，
准媽媽須多加留意，
以免有子癇前症的危險。
所以，
准媽媽在懷孕後期，
針對血壓、蛋白尿、尿糖所做的檢查非常重要。
另外，
准媽媽在37周前，
要特別預防早產的發生，
如果陣痛超過30分鐘以上且持續增加，
又合併有陰☆禁☆道出血或出水現象時，
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一定要立即送醫院檢查。
29～32周孕婦的生活檢視 □因為體質不同，
妊娠紋出現與否也因人而異，
所以適度擦拭滋潤乳霜，
對皮膚保養有幫助，
但是必須注意塗抹的乳霜內含的成分。
此外，
有些孕婦會有肚皮瘙癢的問題，
婦產科醫師會視狀況給予藥膏治療，
不過，
大多數於產後就會緩解了。
□腹部出現發硬的狀況，
孕婦可以把手放在腹部靠近子宮的位置，
可測知子宮收縮的頻率及強度。
如果子宮收縮是偶爾的話，
可以在家繼續觀察，
如果持續在3、4分鐘內就抽動兩三次，
則必須謹慎小心，
最好立刻前往醫院檢查。
□在懷孕後期，
出現低於十分鐘的持續子宮收縮，
孕婦就要判別是否是產兆的開始，
此時若伴有便意感，
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就可能進入產程階段，
孕婦須立刻前往醫院。
□打算異地待產的人，
可以先訂計畫，
也要請目前的婦產專科醫師提供一份妊娠報告，
讓孕婦帶回去給新的婦產專科醫生做參考。
33～35周孕期檢查 第七次產檢·超聲波檢查·評估胎兒體重 從30周以後，
孕婦的產檢是每2周檢查1次。
到了孕期34周時，
建議准媽媽做一次詳細的超聲波檢查，
以評估胎兒當時的體重及發育狀況（例如：罹患子癇前症的胎兒，
看起來都會較為嬌小），
並預估胎兒至足月生產時的重量。
一旦發現胎兒體重不足，
准媽媽就應多補充一些營養素；若發現胎兒過重，
准媽媽在飲食上就要稍加控制，
以免日後需要剖宮生產，
或在生產過程中出現胎兒難產情形。
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33～35周孕婦的生活檢視 □向醫院諮詢自然分娩、無痛分娩、丈夫陪同生產等自己所希望的生產方法，
並決定是否要回娘家異地生產等事項。
□可以先去待產醫院瞭解產房、嬰兒房等環境，
事先對環境有所瞭解，
以便決定待產地方。
□由於後期腹部隆起受到壓迫，
孕婦會有胃口難受的症狀，
如果沒有辦法吃很多的話，
應該少量多餐。
□職業女性應先辦好產假的手續，
先慢慢整理好休假期間的工作，
以便將來上班時，
可以繼續下去。
□外出時，
要記得隨身攜帶保健卡、孕婦健康手冊。
□有時間可以稍微整理家裡，
就當作是一種運動。
生產後可能有好一段時間無法好好收拾家務。
36周孕期檢查 第8次產檢·為生產事宜做準備·減少性☆禁☆生☆禁☆活次數·注意性☆禁☆愛姿勢 從36周開始，
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准媽媽愈來愈接近生產日期，
此時所做的產檢，
以每週檢查1次為原則，
並持續監視胎兒的狀態。
此階段的准媽媽，
可開始準備一些生產用的東西，
以免生產當天太過匆忙，
變得手忙腳亂。
由於此時已屬懷孕後期，
為了避孕早產的發生，
准媽媽宜減少性☆禁☆生☆禁☆活次數，
並注意性☆禁☆愛姿勢。
37周孕期檢查 第9次檢查·注意胎動《寶寶胎動媽媽聽懂了多少》 由於胎動愈來愈頻繁，
准媽媽宜隨時注意胎兒及自身的情況，
以免胎兒提前出生。
36～37周孕婦的生活檢視 □瞭解即將待產的醫院可能提供的東西，
可避免用品攜帶過多或不足。
□生產一定要攜帶的物品是：保健卡、孕婦健康手冊、夫妻雙方的身份證、錢、自己和寶寶的日常生活用品等。
□腹部發硬、尿頻嚴重、胎動減少、黏液狀的分泌物增多、體重沒有增加等症狀，都是臨近生產的徵兆，所以孕婦開始要有心理準備。 □可以熟悉瞭解生產的進行情況，每天勤練拉瑪澤呼吸法。 □如果運動量不足，每天可以持續做些產前運動。 □最後階段仍要注意體重增加的問題，不可攝取過量的鹽分，要持續營養均衡的飲食生活。 38～42周孕期檢查 第10次產檢·胎位固定·胎頭下來·準備生產·考慮催生 從38周開始，胎位開始固定，胎頭已經下來，並卡在骨盆腔內，此時准媽媽應有隨時準備生產的心理。有的准媽媽到了42周以後，仍沒有生產跡象，就應考慮讓醫師使用催產素。 38～42周孕婦的生活檢視 此階段是臨近生產的時候，要特別注意產兆，下列是必須住院的情況： □破水時，直接前往醫院，若置之不理，胎兒恐會遭到細菌感染的危險。 □出血，如果在足月期出現細絲般的鮮血時，就是生產的出血信號，應立刻前往醫院。 □初產婦規則性陣痛，每次時間間隔若在5分鐘時，經產婦規則性陣痛，就要前往醫院待產。 專家建議 懷孕女性一定要按時做產檢專案，日後才能將胎兒順利產出。不可因人為疏忽或刻意不來，而影響自身及胎兒的安危。
為了寶寶和您的健康，您一定要按時做孕期檢查，准爸爸也要做好陪伴工作，因為當孕媽媽一個人來做檢查的時候，孕媽媽會覺得很孤單，不想再來做孕期檢查了。因此准爸爸一定要陪准媽媽來做孕期檢查呀！
□腹部發硬、尿頻嚴重、胎動減少、黏液狀的分泌物增多、體重沒有增加等症狀，都是臨近生產的徵兆，所以孕婦開始要有心理準備。 □可以熟悉瞭解生產的進行情況，每天勤練拉瑪澤呼吸法。 □如果運動量不足，每天可以持續做些產前運動。 □最後階段仍要注意體重增加的問題，不可攝取過量的鹽分，要持續營養均衡的飲食生活。 38～42周孕期檢查 第10次產檢·胎位固定·胎頭下來·準備生產·考慮催生 從38周開始，胎位開始固定，胎頭已經下來，並卡在骨盆腔內，此時准媽媽應有隨時準備生產的心理。有的准媽媽到了42周以後，仍沒有生產跡象，就應考慮讓醫師使用催產素。 38～42周孕婦的生活檢視 此階段是臨近生產的時候，要特別注意產兆，下列是必須住院的情況： □破水時，直接前往醫院，若置之不理，胎兒恐會遭到細菌感染的危險。 □出血，如果在足月期出現細絲般的鮮血時，就是生產的出血信號，應立刻前往醫院。 □初產婦規則性陣痛，每次時間間隔若在5分鐘時，經產婦規則性陣痛，就要前往醫院待產。 專家建議 懷孕女性一定要按時做產檢專案，日後才能將胎兒順利產出。不可因人為疏忽或刻意不來，而影響自身及胎兒的安危。
為了寶寶和您的健康，您一定要按時做孕期檢查，准爸爸也要做好陪伴工作，因為當孕媽媽一個人來做檢查的時候，孕媽媽會覺得很孤單，不想再來做孕期檢查了。因此准爸爸一定要陪准媽媽來做孕期檢查呀！
