孕期氣短的原因

孕婦氣短在孕期中是很常見的症狀， 許多孕婦都會有氣短的經歷。 你甚至可能在孕早期就已經感到氣短了， 不過， 你可能還不會覺得這是氣短， 而是更加意識到自己需要呼吸氧氣。

心慌氣短的原因一：增大的子宮壓迫到心肺

懷孕到臨產前的一段時間， 進入子宮的血液量會增加， 隨著胎兒的生長發育， 子宮會慢慢增大， 向上壓迫到心臟和肺臟， 這是宮底高度最大值的階段， 子宮底大概在胸骨的上方， 這樣就會壓迫心臟和肺臟， 導致心慌氣短的現象。

心慌氣短的原因二：孕婦女人需氧量增加

增大的子宮會使得心臟向上、向左移動，

這樣心臟處在不利的條件下工作， 母體的新陳代謝會加快， 需氧量增加， 這樣孕媽咪就必須通過深呼吸， 增加肺的通氣量， 這樣才能夠獲得必須的氧氣量。 如果遇到活動量較多， 氧氣量就更需增加， 這樣就進一步加重心肺負擔， 就非常容易出現心慌氣短的現象。

心慌氣短的原因三：妊娠生理性貧血

在孕期母體血容量比非孕期會平均增加1500毫升， 血漿增加的比例遠遠超過紅細胞的增加， 這樣就會出現所謂的妊娠生理性貧血， 導致血液帶氧能力下降。 這樣就很容易出現心慌氣短的情況。

懷孕期間， 你需要呼吸更多的氧氣， 你的身體會進行相應的調節， 以滿足你對氧氣的需求。 孕期荷爾蒙的增加，

尤其是孕酮（也稱“黃體酮”）的增加， 可以直接影響你的肺， 並刺激你腦部的呼吸中樞。 在懷孕期間， 你每分鐘呼吸的次數並沒有怎麼改變， 但是你每次吸入的空氣量會明顯增加很多， 從而造成氣短。 在懷孕後期， 由於增大的子宮對膈膜產生壓力， 你會感到呼吸更加費力了， 氣短現象更加明顯， 尤其是如果胎兒胎位比較高， 或者你懷的是多胞胎。

在臨產前的幾個星期， 特別是如果這是你的第一胎， 你可能會感到氣短的症狀有所減緩。 這時候， 有些孕婦會有一種輕鬆感—種胎兒下降的感覺， 這個時候胎兒進入了骨盆。