孕期治療痔瘡 准媽媽們這樣做

准媽媽們要是患上痔瘡的話， 不僅出現貧血的症狀， 比如出現頭昏， 氣短， 疲乏無力， 而且要是病情嚴重的話， 是會導致胎兒出現發育遲緩， 甚至是出現早產或者是死亡的現象。 因此患有痔瘡的准媽媽們一定要積極的進行調理和治療。

孕期治療痔瘡之先治便秘

痔瘡的產生有很大的一部分都是與便秘的有關， 因此准媽媽們在患了痔瘡之後， 首先要做的就是要同步治療和調理便秘。 因為便秘的症狀減輕了， 排便的時間縮短了的話， 那麼痔瘡是可以得到優先的緩解的。 又或者是如果准媽媽們能將排便控制在一分鐘以內的話，

孕期治療痔瘡之養成排便好習慣

1， 排便時不要過於用力。 因為排便過於用力的話， 容易導致部分的直腸脫出， 從而加重痔瘡的症狀。

2， 如果痔瘡有脫出， 那麼准媽媽們要記得每次在排便之後， 要輕輕的將其推送回去。

3， 大便後， 要做好清潔工作， 不過要注意的是， 在清潔的時候不要太過用力的擦拭， 最好是用濕潤的薄棉紙， 或者是嬰兒用紙輕輕拍幹。

4， 排便後起身的時候， 要用柔軟的多層衛生紙夾在肛門上， 然後過半個小時候取出。 這樣做的是目的， 是為了能使得直腸靜脈在准媽媽們走動的時候可以迅速的還原， 從而起到減輕痔瘡的作用。

5， 每天晚上用溫開水清潔肛門附近或者是用1%-2%蘇打水坐浴。

6， 清洗完屁屁後， 可用溫濕的小毛巾墊在肛門處的用手指順時針的按摩， 這樣可以期待掃促進血液迴圈， 減輕痔瘡的作用。

孕期治療痔瘡之運動改善

做提肛運動可以活動直腸的肌肉， 增加肌肉的收縮力， 促進血液迴圈， 緩解痔瘡。 因此准媽媽們不妨可以每天做20次或者是20次以上。

最後， 如果准媽媽們痔瘡比較嚴重的話， 那麼最好是要及時的去找醫生進行治療， 並且聽從醫生囑咐。 此外， 懷孕期間的准媽媽們是不適合做痔瘡手術的， 這點需要准媽媽們非常注意。