孕期治療黃褐斑的偏方

預防孕婦長黃褐斑的方法：
一、不管是在懷孕還是生產後， 新媽媽都不要長時間的在太陽下面曝曬。
二、如果孕婦懷疑臉上的黃褐斑除了由於懷孕或是吃避孕藥， 而是由於吃東西而引起的， 需要找到病原， 再停止食用。
三、孕期每天補充豐富的維生素， 要多吃一些新鮮的水果與蔬菜。
四、在懷孕期間， 飲食上面要注意不要吃一些辛辣刺激的食物。
五、在備孕期間， 一定不要喝酒。
六、在懷孕期間， 需要保持良好的精神狀態， 平時多多走動， 但是需要注意， 走動超過10分鐘， 就要休息一下。
七、積極的做孕前準備， 如果懷孕前發現有慢性肝腎疾病或者月經不調， 需要先調理好內分泌的功能後再備孕。
八、在備孕前的半年內， 女性一定要停止服用口服避孕藥， 最好用其他的方式進行避孕。
九、如果在生產完半年後， 黃褐斑還沒有消失的話， 就需要去醫院檢查並配合做一些治療。
十、在出現黃褐斑的時候， 平時不要吃一些刺激性的食品以及顏色深的食物， 以免會加速黃褐斑的增長。
黃褐斑的食療方法
(1)幹柿去斑方：幹柿子， 天天食之， 久食有效。 功效潤心肺， 去黑斑。 適用於面部黑斑、雀斑。 (《普濟方》)
(2)桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克， 牛乳300克， 豆漿200克， 黑芝麻20克。 先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎， 與牛乳、豆漿調勻， 放入鍋中煮沸， 再加白糖適量， 每日早晚各吃1小碗。 功效潤膚悅顏。 適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
(3)豬腎薏苡仁粥：豬腎1對， 去筋膜、臊腺， 切碎， 洗淨， 與去皮切碎的山藥100克， 粳米200克， 薏苡仁50克加水適量， 用小火煮成粥， 加調料調味分頓吃。 具有補腎益膚功效。 適用於色斑、黑斑皮膚。
(4)牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克， 核桃300克。 將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆漿混勻， 慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨， 磨好後倒入鍋內煮沸， 後加入少量白糖調味， 也可在煮沸時， 打入生雞蛋， 邊攪邊煮。 每日1次， 每次1小碗。 可經常食用。
(5)山楂橘皮飲：山楂、橘皮各適量， 加水共煮， 待涼， 用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。
(6)美膚汁：雪梨100克， 甘蔗200克， 葡萄300克， 蜂蜜100克。 將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣， 與蜂蜜混合裝瓶備用。 早晚各吃10毫升， 用開水兌。
　優酪乳麥片面膜 材料：原味優酪乳30ml， 麥片10g， 蜂蜜5ml。 DIY：將優酪乳、麥片、積安堂洋槐花蜂蜜放入乾淨的碗中攪拌均勻， 為了避免麥片黏結成塊狀， 可以先將麥片碾成粉末， 然後再與優酪乳、蜂蜜混合。 使用時， 將調好的面膜均勻的塗在臉上， 並以環形手法按摩， 停留1~2分鐘後洗去。 祛斑秘笈：優酪乳和燕麥片中含豐富的維生素E， 能夠分解肌膚的；老化角質細胞， 抑制和祛除黑色素、斑點， 所以有很好的祛斑美容的效果。 而優酪乳中所含的乳酸菌又能夠化解油脂， 因此油性皮膚的人使用會更佳。
　柚子綠茶潔面 材料：綠茶2g， 柚子1片， 低度白酒400ml。 DIY：將綠茶、柚子放入盛有白酒的玻璃瓶中， 蓋上蓋子， 放於陰涼處備用， 大約1個月之後， 將柚子片取出。 使用時， 先將臉用水打濕， 然後再用製作好的柚子綠茶水潔面， 按摩1~2分鐘後， 用清水洗淨。 美麗秘笈：綠茶中含的成分有漂白肌膚的作用， 能夠有效防治黑斑、黃褐斑、蝴蝶斑， 其中兒茶素又能夠收縮毛孔， 增加肌膚彈性， 綠茶配柚子來潔面， 能夠改善幹性皮膚狀況， 清潔肌膚細胞中的污垢和雜質， 促進肌膚新細胞的生長， 讓肌膚細胞能更有效地吸收並鎖住水分， 使肌膚水潤、飽滿、有彈性。
　蜂蜜雙仁面膜 作用：冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分， 有淡斑的功效。 桃仁有豐富的維他命E、維他命B6， 不僅幫助肌膚抗氧化， 還能減少紫外線的傷害。 蜂蜜的保濕效果， 讓面膜的效果更好。 方法：將冬瓜子仁、桃仁曬乾後磨成細粉， 加入適量積安堂洋槐花蜂蜜混合成粘稠的膏狀。 每晚睡覺前塗在斑點上， 第二天早晨洗淨。 敷三個星期後， 斑點會逐漸變淡。 治療時要注意防曬。
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