懷孕期間， 咱們的孕媽媽都變得小心翼翼， 就害怕自己一個不小心會傷害到自己的寶寶。
但是， 仍舊有不少的孕媽媽在孕期的時候會因為不注意， 造成流產或者其他傷害寶寶的行為。
因此， 懷孕過程真的很關鍵。 孕媽媽在孕期的一言一行都要注意， 小編所謂的注意， 不是說說而已， 而是各位孕媽媽一定要把這些禁忌記在自己心理， 變成日常的習慣。
所以， 為了腹中胎兒的健康， 為了寶寶的安全， 小編建議各位准媽媽一定要做好以下8件小事
1.懷孕早期用手機——產生的電離輻射可能損害正在發育中的胚胎
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現代生活離不開手機， 懷孕最初3個月， 正是胚胎分化和各個組織器官形成的時期。 如果整天手機不離手地通話， 產生的電離輻射可能損害正在發育中的胚胎。
建議懷孕早期儘量少使用手機。
2.祛斑護膚品——易使胎兒出生後患多動症、智力低下、貧血
有些孕媽咪在懷孕中期， 面頰上長出妊娠斑。 這對於注重自我形象的現代孕媽咪， 是難以接受的事情， 於是使用祛斑護膚品。 然而， 往往效果較好的祛斑護膚品含鉛量越高， 而孕婦體內鉛含量增高會對胎兒造成諸多不良影響， 易使胎兒出生後患多動症、智力低下、貧血等。
放棄祛斑護膚品， 外出多加臉部遮護， 如戴遮陽帽、打遮陽傘。
3.孕期上網時間過長——影響胎兒發育，
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沒有研究表明電腦輻射會增加胎兒畸形率， 但長時間坐在電腦前容易造成精神緊張和身體疲勞， 同樣影響胎兒的健康發育， 增大流產幾率。
建議每次最多上網時間不超過一小時。
4.懷孕中後期開車——增大流產或早產的可能性並易發交通事故
現代的孕媽咪在懷孕期間都在開車， 對於懷孕中晚期的孕媽咪來說， 由於身體變得不那麼靈活， 開車時不容易保持正確操作， 這樣比較危險。
如果遇到緊急情況急刹車， 容易使下腹受到刺激， 增大流產或早產的可能性。 另外， 孕媽咪的神經反應相對變低， 一旦碰到特殊情況， 由於反應相對較慢， 容易發生交通事故。
建議有條件的孕媽咪， 可以讓老公接送或乘坐計程車。
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5.孕期用香味太濃的香水——引起皮膚瘙癢、頭暈、咳嗽等不適
香水的氣味過於濃烈， 容易刺激孕媽咪引起皮膚瘙癢等過敏反應， 還會引起頭暈、咳嗽甚至頭痛等不適。 有資料說， 過於濃烈的香水使胎兒出生後易患腹瀉和耳部感染。
可以選擇正規品牌的孕婦專用香水。
6.孕期戴隱形眼鏡
懷孕早期由於內分泌發生改變， 再戴隱形眼鏡容易加重角膜缺氧， 而且懷孕後孕媽咪的淚液分泌量減少， 戴隱形眼鏡不適感會比孕前增大， 如出現異物感、乾澀、發磨等不適。
在懷孕期間最好戴框架眼鏡。
7.穿著緊身衣裝-—既加重身體疲勞還會影響胎兒發育
職場孕媽咪很在意自我形象， 當腹部隆起時常會穿著一些壓迫肚子的緊身衣裝。
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建議上班族孕媽咪選擇符合職業身份、又不妨礙工作、還很方便舒適的職業孕婦裝。
8.孕期在外就餐不注意——影響胎兒生長
在外就餐不方便像家裡那樣， 飯菜營養比較均衡， 往往主食和蛋白質吃得較多， 蔬菜攝取不足。 這樣， 不僅容易造成營養素攝取不均衡， 影響胎兒的生長發育， 而且一不留神就會胖起來。
建議選擇配菜種類較多的套餐， 如一份套餐裡米飯、魚、肉、蔬菜都有， 並同類食物有好幾種。
上面這些注意事項對於孕媽咪來說， 很容易疏忽， 如果沒有注意到， 很可能就會給胎兒發育帶來不利影響， 所以一定要牢牢記在心上哦！
