孕期注意事項有哪些_孕期的注意事項

養生之道網導讀：孕期注意事項有哪些？生一個健康、聰明的寶寶是每一個家庭的共同願望。 下面教你孕期注意事項有哪些。

孕期注意事項有哪些？

懷孕2個月時， 如果護理的不好， 非常容易流產， 必須注意以下事項：

（1）應避免搬運重物或做激烈運動， 做家務與外出次數也要盡可能減少；

（2）不可過度勞累， 多休息， 睡眠要充足， 並應避免性☆禁☆生☆禁☆活；

（3）在感到特別疲勞時不要洗澡， 而要及早臥床休息；

（4）妊娠期白帶增多， 可在小便以後， 用浸泡了溫水或硼酸水的脫脂棉， 沿外生☆禁☆殖☆禁☆器由前面往後擦洗， 以保持清潔。 並注意保持大便通暢；

（5）如出現出血伴下腹脹痛、腰部乏力或酸脹疼痛， 應立即去醫院；

（6）這段時間是胎兒形成腦及內臟的重要時期， 不可接受X線檢查， 也不要輕易服藥， 尤其應該避免感冒；

（7）煙和酒會給胎兒帶來不良影響， 兩者都不宜嘗試；

（8）如果家中有貓、狗或小鳥等寵物，

應儘量避免與之接觸， 以免感染疾病。 最好把這些寵物送給別人或暫時寄養在朋友家中。

求診的婦產科醫院和醫生關係著未來的定期檢查及入院分娩， 應慎重選擇。

一些需要注意的孕期症狀

身體疲勞

懷孕初期， 有些孕婦的身體會分泌出一種類似麻醉劑的激素。 它的主要成分是黃體酮， 主要作用於子宮。 這些物質使子宮的肌纖維鬆弛， 避免過早的疼痛， 從而使得胎兒可以不受干擾地成長。 但這些黃體酮會使你的基本體溫升高， 因此你會缺乏體力。 而且你的心跳頻率會變高來提供更多的氧氣到子宮， 因此你會覺得很疲勞。

尿頻

你可能會覺得尿頻這個徵兆不會來得那麼早， 應該會在胎兒能夠擠壓到膀胱才會出現，

但是其實這個徵兆可能會在懷孕的早期就出現。 在懷孕初期出現尿頻主要是因為身體荷爾蒙分泌改變而導致的， 不止膨脹的子宮會對膀胱造成壓力， 血流量的增多也會對腎臟造成壓力， 導致尿液增加。

情緒不穩定

如果你發現自己會為電視劇裡面一個很小的情節而大哭一場的話， 不要覺得奇怪， 這可能與懷孕分泌的荷爾蒙有關， 你可能會在一瞬間內就能大哭大笑。

浮腫、抽筋和背痛

許多女性會將這些症狀誤以為是經前綜合症的症狀， 實際上這是由於荷爾蒙的變化和子宮的增長有關。

除了以上的內容， 下面養生之道網小編提醒您， 日常生活中要養成良好的生活習慣， 只有健康的生活方式才能帶來健康的寶寶哦。