孕期洗完頭髮及時擦乾

洗完頭後， 如何處理濕發也是准媽媽的困惑之一。 用吹風機吹幹， 怕輻射對胎寶寶有影響， 頂著濕漉漉的頭髮睡覺又不舒服。 其實幹發帽、幹發巾可以解決這個問題。 戴上吸水性強、透氣性佳的幹發帽， 很快就可以弄幹頭髮， 淋浴後也能馬上睡覺， 還能預防感冒， 不過要注意選用抑菌又衛生、質地柔軟的幹發帽、幹發巾。

在妊娠期， 准媽媽的頭髮會看起來格外濃密亮澤。 由於孕期身體的特殊性， 准媽媽應該儘量採取靠背坐姿， 兩腳自然張開， 沖水時， 頭及上身前傾約45°， 兩手肘可支撐在洗臉台、澡盆邊或大腿上。

如果習慣站姿洗頭的准媽媽， 務必使用防滑墊、扶手， 以防重心不穩而跌倒。 洗頭水溫應在37〜40℃， 不要過熱或過冷， 也不宜冷熱水交替洗。