孕期洗澡要特別小心!

孕期洗澡要特別小心， 那孕期洗澡有什麼要注意的?是很多准媽媽會問的問題， 不要著急， 下面就讓我們的專家為您介紹一下孕期洗澡要注意什麼吧， 希望能給您帶來幫助!

孕期洗澡時應注意下列事項：

1、洗澡時間不宜過長

洗澡時， 浴室內由於通風不良， 空氣混濁， 濕度大， 就會降低空氣中的氧氣含量， 再加上熱水的刺激， 會使人體內的血管擴張， 這樣血液流入人體軀幹、四肢較多， 而進入大腦和胎盤的血液就要相對暫時減少， 氧氣的含量也必然減少， 且人的腦細胞對缺氧的耐力很低， 就會造成洗澡時昏倒情況。

如果孕婦洗澡時間過長， 除發生以上情況外， 還會造成胎兒缺氧。 如果胎兒腦缺氧時間很短， 一般不會造成什麼不良後果， 如果時間過長， 就會影響神經系統的生長發育。 因此， 專家提示， 一般孕婦一次洗澡時間不宜超過15分鐘， 或以孕婦本身不出現頭昏、胸悶為度。

2、孕婦洗澡忌坐浴

婦女洗澡坐浴是不利的， 妊娠期洗澡更不應坐浴， 尤其妊娠後期絕對禁止坐浴， 以防引起早產。 這是因為：在正常情況下， 女☆禁☆陰☆禁☆道保持一定的酸度， 以防止病菌的繁殖。 這種生理現象與卵巢分泌的雌激素和孕激有密切關係。 婦女在妊娠時， 尤其是妊娠後期， 胎盤絨毛產生大量的雌激素和孕激素， 而孕激素的產生量大於雌激素。

所以， 在這階段， 陰☆禁☆道上皮細胞的脫落大於增生， 會使陰☆禁☆道內乳酸量降低， 從而對外來病菌的殺傷力降低。 如果坐浴， 浴後的髒水有可能進入陰☆禁☆道， 而陰☆禁☆道的防病力減弱， 就容易引起宮頸炎、附件炎， 甚至發生宮內或外☆禁☆陰感染而引起早產。 因此， 孕婦不要坐浴， 更不要到公共浴池去洗澡。

3、水溫不宜過高

據有關專家研究， 孕婦洗澡水溫過高會影響胎兒大腦發育。 當然熱水使孕婦體溫較正常體溫升高1.5度時， 胎兒腦細胞發育就有可能停滯， 當升至3度時， 胎兒腦細胞就有被殺傷的危險。 因此， 孕婦洗澡水溫不宜過高。

4、小心地滑

孕婦由於身體不方便， 而浴室的地一般會比較話， 因此孕婦應特別小心， 以防摔倒。

5、洗澡用品宜個人專用

特別是在沖浴時的盛水容器如水桶、盆子應個人專用， 不應共用或用公共的盛水容器。

6、所用皮膚清潔劑必須是安全性高、刺激性小的。

懷孕之後， 孕媽咪由於體內發生了許多特殊的生理變化， 如汗腺和皮脂腺分泌旺盛， 表現為容易出汗， 汗液與頭部的油性分泌增多， 在洗澡時， 一些細小隱私的部位也要注意清潔， 切不能草草了事。

注意清潔乳☆禁☆頭

懷孕20周起， 除洗澡外， 應經常用溫水清洗乳☆禁☆頭， 洗後抹上油脂(如橄欖油、魚肝油、菜油等)， 這樣可使皮膚滋潤而有韌性， 分娩後經得起嬰兒吸吮， 否則容易發生乳☆禁☆頭皸裂。

清潔陰部

孕婦還要經常進行外☆禁☆陰局部皮膚清潔。 這是因為， 孕婦外☆禁☆陰部發生了明顯變化， 皮膚更柔弱， 皮脂腺及汗腺的分泌較體表其它部位更為旺盛。

同時由於陰☆禁☆道上皮細胞通透性增高， 以及子宮頸腺體分泌增加， 使白帶大大增多。 但是， 局部清潔時務必注意幾個“不可”：

1、不可用熱水燙洗。

2、不可用鹼性肥皂水洗。

3、不可用高錳酸鉀液洗。

以上就是專家為您簡單介紹的孕期洗澡有什麼要注意， 相信您已經瞭解了， 如果您還有什麼關於孕期方面的問題， 歡迎諮詢我們的線上專家， 相信我們的專家一定會給您滿意的答案， 祝您生一個健康漂亮的寶寶!