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孕期洗頭和生活的細節要注意

孕婦懷孕後為確保嬰兒健康, 不能再使用一些化學護髮用品來保護頭髮, 但是護髮對孕婦來說仍然十分重要。 孕婦護髮要注意平時洗頭的一些細節, 對洗髮水的選擇也很重要。

孕婦懷孕後, 由於身體雌激素分泌旺盛, 會導致孕婦頭髮發育不穩定, 可能會有乾枯掉發等現象, 孕婦護髮也就變得十分重要。 孕婦懷孕期間對頭髮養護好了, 分娩後頭髮才能更快更好的恢復健康發色。

洗髮水的挑選對孕婦來說很重要, 孕婦護髮挑選合適的洗髮水, 才能保證頭髮不受損傷。 孕婦在懷孕期間, 頭皮十分的敏感,

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在挑選洗髮水時, 最好挑選質地溫和的洗髮水。 孕婦懷孕前如果有一直用一個品牌洗髮水的習慣, 懷孕後最好也繼續使用這個品牌的洗髮水, 以免更換品牌導致頭皮不適。

如果孕婦頭髮有乾枯並且十分脆弱易斷現象出現, 表明頭髮缺乏蛋白質, 孕婦可以選擇富含蛋白質的洗髮水和護髮素使用。 現在市場上有專門為孕婦設計的洗髮水, 這種洗髮水天然溫和, 含有的化學物質少, 有條件的孕婦可以選擇這樣的洗髮水使用。

孕婦護髮平時的一些洗頭和生活的細節要注意。 孕婦護髮要注意每週洗頭次數不宜過多, 一周洗髮次數保持在3次以內為宜。 孕婦懷孕後由於身體內分泌條件改變, 可能導致頭皮經常會出油,

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頭皮癢, 但是孕婦一周最多洗頭3次, 洗頭過頻的話會導致孕婦頭髮無光澤。

孕婦懷孕期間要注意飲食規律, 保持營養均衡全面, 多吃一些富含鋅、鐵、維生素的食物, 對於保持頭髮健康有好處。 很多女性朋友洗完頭髮後喜歡用吹風機吹幹, 但是懷孕後要改掉這個習慣, 用吹風機吹頭髮容易破壞頭髮的角質層組織, 導致頭髮發黃乾枯。 孕婦懷孕期間保持心情愉悅和充足的睡眠, 對孕婦護髮也有好處。

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