孕期洗頭四大誤區易招病

在孕期的時候因為身體的限制很多想做的事情都不敢去做， 特別的身體的清潔問題， 每次洗頭洗澡都會讓准媽媽小心翼翼， 就怕不小心傷害到胎兒。 所以在孕期洗頭的時候一定要注意的問題有一下方面。

一、關於脫髮：三種原因引起孕期脫髮

懷孕之後， 由於體內激素變化等原因， 准媽咪的頭髮會變得更容易油膩， 而且好像隨便一抓就是一大把地掉頭發， 很多孕媽也因此憂心忡忡。 其實這只是孕期的正常反應， 孕媽過分的憂慮反而會導致掉頭發的惡性循環。

1、體內雌激素的變化引起脫髮。

2、孕媽的精神狀態引起脫髮。

3、體內營養失衡引起脫髮。

二、洗頭4個誤區易招病

誤區1：愛用指甲撓頭皮

很多女性在洗頭的時候， 總喜歡用指甲撓頭皮， 感覺洗的頭髮會更乾淨。 其實不然， 指甲中有許多細菌， 一旦嬌嫩的頭皮被抓破， 容易誘發感染。 而正確的洗頭方式是抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮， 既去汙又活血。

誤區2：把護髮素塗在發根

護髮素對頭髮有很好的滋潤作用， 可孕媽們卻不知道護髮素是應該塗在發根還是發梢呢？由於洗髮時頭髮毛囊打開， 如果把護髮素塗在發根上， 其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。 因此， 孕媽們在洗頭的時候應該先理順頭髮， 沿耳朵附近往發尖方向塗抹發梢， 一定不要讓護髮素碰到頭皮。

誤區3：不梳頭直接沖洗頭髮

頭皮對於頭髮來說非常重要， 頭皮清洗乾淨了， 頭髮才有可能乾淨。 孕媽們應該注意， 在洗頭前， 先用蘸濕的梳子梳頭， 令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面， 才能同時洗淨頭皮和頭髮。 為避免傷到頭皮， 建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

誤區4：洗完頭馬上外出

有些孕媽總感覺頭髮油膩， 所以在外出的時候都先洗頭再出門。 已經有研究表明， 頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上， 紫外線會令毛鱗片變薄、剝落。 因此， 如果洗完頭馬上外出， 紫外線容易導致斷發、分叉。

孕媽需對電吹風說不

如今， 家家戶戶幾乎都有在使用電吹風。 小小個頭的電吹風， 其實對孕媽及胎兒的危害卻著實不小。

一方面， 電吹風的輻射不小於其他家電。 尤其是在電吹風開啟和關閉的瞬間， 且功率越大輻射也越大。 而且電吹風在使用時離頭部較近， 容易引起中樞神經和精神系統的功能障礙， 主要表現為頭暈、疲乏無力、記憶力衰退、食欲減退、失眠、健忘等亞健康症狀。

另一方面， 有些電吹風吹出的熱風， 含有微粒的石棉纖維， 可以通過孕媽的呼吸和皮膚進入體內， 經血液進入胎兒， 有可能對胎兒造成不利影響。

因此， 孕媽需遠離電吹風， 選擇一頂吸水性強、透氣性佳的幹發帽就是一個不錯的選擇， 洗頭之後用幹發帽包好頭髮， 很快就能弄幹頭髮了！

還有懷孕期間洗頭髮， 一定要注意室內的環境溫度， 不要著涼， 洗頭水溫應在攝氏37~40度，

不要過熱或洗冷水， 也不宜冷、熱水交替洗。