孕期洗頭策略

孕婦的事再小的事也是大事, 我們平時的衣食住行等等, 一旦到了孕期這些習慣都要做出調整, 就連平時洗漱也不例外, 洗漱這方面來講, 其他的都還好說, 但是對於我們的頭髮可就麻煩了, 又長, 又長的, 弄起來費時費力, 下面我們介紹的一種孕期洗頭策略, 能讓您受益整個孕期。

洗頭對一般人來說, 是再簡單不過的事情, 不過對於挺著大肚子的孕媽咪來說, 可就不那麼簡單了。 淋浴的話, 彎腰會很不舒服, 站太久也很累。 有些人會選擇盆浴, 但這樣細菌容易侵入陰☆禁☆道, 不適合孕婦。 如果想在洗面盆的地方洗,

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更不可能彎下腰了。 那我們該怎麼辦呢?

1.可以拿一個小板凳放在浴缸裡, 坐著洗頭, 身體既不會浸沒在水裡, 又比較輕鬆。

2.到美髮店洗。 這個方法省心省力, 坐著享受一下洗髮服務還是很愜意的, 順便按摩一下頸椎、肩膀也不錯。 不過, 最好帶上自己的洗髮水, 比較安全。

3.請准爸爸幫忙。 准媽媽可以躺在躺椅上, 由准爸爸來幫著洗頭, 這對於准爸爸來說是舉手之勞, 不僅解決了孕媽咪洗頭難的問題, 也能讓洗頭過程充滿愛意, 是交流感情的好機會。

洗完頭後, 如何處理濕發也是准媽媽的困惑之一。 尤其頭髮長的孕媽咪, 濕發很難幹, 頂著濕漉漉的頭髮外出, 或上床睡覺非但不舒服, 而且容易著涼, 引起感冒。 用吹風機吹幹,

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又怕輻射對胎兒有影響。 所以我們要這樣。

1.使用吸水性強、透氣性佳的幹發帽, 很快就可以弄幹頭髮, 淋浴後也能馬上睡覺, 還能防感冒, 不過要注意選用抑菌又衛生、質地柔軟的幹發帽、幹發巾

2.即便需要使用吹風機, 只要調到冷風檔, 不要用吹風機緊貼著頭皮吹頭髮, 也是不要緊的。 尤其進入孕中期後, 更不用擔心輻射問題了。

有了以上策略, 相信媽媽們可以高枕無憂了, 什麼?還不夠?好吧, 那我再補充一點, 就說說洗髮液的選用吧, 關於有些媽媽說孕期發質變乾枯等等的問題, 專業不需要擔心, 您的營養素都集中供給了, 頭髮自然會有變化, 我們要選用溫和的洗髮液, 而且越是乾枯就越要這樣做, 還可以看成分來,

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建議挑選含有矽元素的洗髮產品, 可以針對乾枯的, 使頭髮順滑。

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