孕期浮腫須控制鹽的攝入

小吳懷孕6個月時出現雙膝以下浮腫。 她聽人說， 浮腫與腎臟疾病有關， 吃東西必須要忌鹽。 於是， 她在飲食上十分小心， 生怕
小吳懷孕6個月時出現雙膝以下浮腫。 她聽人說， 浮腫與腎臟疾病有關， 吃東西必須要忌鹽。 於是， 她在飲食上十分小心， 生怕鹽攝入多加重“病情”。 後經醫生解釋， 她才知道這種做法並不正確。
因為孕期浮腫是一種較普遍的生理性現象。 懷孕後， 尤其是5～6個月以後， 下肢易出現浮腫。 這是因胎兒的增大和羊水的增多， 宮體對下肢血管的壓迫， 使下肢血液回流不暢造成脈壓增高所致， 並非是疾病引起。
腎炎患者的確當忌鹽。 但孕婦出現浮腫大多與腎疾病無關。 事實上， 孕婦比常人的新陳代謝更旺盛， 其腎臟的濾過能力和排泄功能也較強， 鈉的丟失也多， 此時還應攝入比平時多一些的鹽。 如果過於控制鹽的攝入量， 反而容易導致體內鹽分不足， 由此可能引起食欲不振， 疲倦乏力， 對孕婦健康和胎兒生長都不利。 當然， 如果浮腫是從臉上(尤其是眼皮)開始發展至全身， 並出現腎炎等疾患時， 就需要嚴格控制鹽的攝入量。