懷孕期間當然還要洗澡。 第一, 這是皮膚、外☆禁☆陰清潔和預防感染的需要。 再者, 洗澡可促進血液迴圈、消除疲勞。 但孕期洗澡和平時不同, 孕媽媽們可得注意了!讓我們一起來洗澡從頭學, 清爽安全過孕期!
浴室的設備要注意安全
浴室經常濕滑滑的, 是家中最容易滑倒的地方, 一不小心就會造成頭部、尾椎及四肢受傷、骨折, 非常危險。
准媽媽跌倒更是危險, 可能會造成流產或早產等不幸事件, 所以孕婦洗澡最重要的就是要預防跌倒。
因此, 浴室的安全防滑設備必須完善, 例如:
選購適當的沐浴用品
沐浴用品應採用中性、無刺激性、無濃烈香味、具保濕性者為佳,
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1、萬一使用到不適合的沐浴用品, 可能會產生皮膚乾燥、脫皮, 甚至起疹子等過敏現象。
2、若使用香味太過濃烈的沐浴用品, 不但刺激性較強, 聞起來也會不舒服, 容易造成頭暈。
所以同理可知, 浴室內也不要放置芳香劑, 因為對孕婦及胎兒都有刺激性, 只須將浴室打掃乾淨、沒有異味即可。