沒有醜女人， 只有懶女人。 這是真理， 孕期准媽媽還是可以做美女人的， 晉升為准媽媽後女性的思想會有所改變， 雖然還是愛美， 因為看著自己孕期都可以是美麗的， 那是多大的事。 說真的孕期真的有許多的准媽媽開始不打扮自己， 每次出門都是邋裡邋遢的樣子， 這實在是不應該， 孕也可以打扮， 不要放棄打扮。
對於准媽媽來說選擇洗護用品是很重要的， 應選擇孕婦專用的產品比較安全。 在洗頭時應注意清洗乾淨， 不要隨意的衝衝水就可以的、滋潤護理頭髮做好頭髮的隔離防護也是非常重要的。
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懷孕後， 准媽媽身體的各部分都會發生變化， 頭髮也不例外。 體內雌激素量增加， 延長了頭髮的生長期， 原本應在正常休止期脫落的頭髮不脫落了。 所以在妊娠期， 准媽媽的頭髮會看起來格外濃密亮澤。
在分娩後， 體內性激素的比例要恢復到懷孕前的狀態， 原來延長了生長期的頭髮， 和正常到達休止期的頭髮都會一起脫落， 這樣一來媽媽就會覺得頭髮掉的比較多。 大約35%-40%的女性會有這樣的情況。 完全不用擔心， 這是正常現象。
懷孕是一種正常的生理現象， 不是病， 注意保持頭髮的清潔衛生， 這和懷孕前是一樣的。 但懷孕確實又和平時不一樣， 有些地方需要特別注意。
洗髮水的選擇
孕期， 油性發質的准媽媽的頭髮會比平時更油一些;而幹性發質的准媽媽也不會像平常那樣乾澀。
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准媽媽的皮膚十分敏感， 為了防止刺激頭皮影響到胎兒， 准媽媽要選擇適合自己發質且性質比較溫和的洗髮水， 懷孕前用什麼品牌的洗髮水， 如果發質沒有因為荷爾蒙的改變而發生太大的改變， 最好繼續延用， 突然換用其他品牌的洗髮水特別以前從未使用過的品牌， 皮膚可能會不適應， 造成過敏現象的發生。
有些准媽媽在懷孕時頭髮會變得又幹又脆， 那是因為頭髮缺乏蛋白質， 如果使用能給頭髮補充蛋白質營養的洗髮水和護髮素， 情況將得以改善。
孕婦洗頭姿勢
准媽媽應該儘量采靠背坐姿， 兩腳自然張開， 沖水時， 頭及上身前傾約45度， 兩手肘可支撐在洗臉台、澡盆邊或大腿上。
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孕婦洗頭時水溫
洗頭水溫應在攝氏37~40度， 不要過熱或洗冷水， 也不宜冷、熱水交替洗。
洗頭後濕發的處理
洗完頭後， 如何處理濕發也是准媽媽的困惑之一。 頭髮長， 濕發就更難幹， 頂著濕漉漉的頭髮外出， 或上床睡覺非但不舒服， 而且容易著涼， 引起感冒。 用吹風機吹幹， 又怕輻射對胎兒有影響， 有些吹風機吹出的熱風， 含有微粒的石綿纖維， 可以通過孕婦的呼吸道和皮膚進入血液， 經胎盤血而進入胎兒體內， 從而誘發胎兒畸形。 所以很多准媽媽因為以上的原因剪去了一頭心愛的長髮， 選擇了洗後易幹易打理的短髮。
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其實幹發帽、幹發巾就可以解決這個問題。 戴上吸水性強、透氣性佳的幹發帽， 很快就可以弄幹頭髮， 淋浴後也能馬上睡覺， 還能防感冒， 不過要注意選用抑菌又衛生、質地柔軟的幹發帽、幹發巾;即便需要使用吹風機， 只要調到冷風檔， 不要用吹風機緊貼著頭皮吹頭髮， 也是不要緊的。
洗頭注意事項：
妊娠期間， 頭髮易髒、發粘、蓬亂。 於是， 使人的心情焦躁不安。 為使頭髮舒散、清爽， 要勤洗頭。 洗頭時， 首先用溫水充分沖洗， 然後， 再洗2次。 第一次是輕輕地揉洗頭髮;第二次是按摩頭皮。 腹部凸起時， 彎腰洗頭會感到吃力。 可以做一適宜的盆架。 偶爾請丈夫給洗一下， 或到美容院去洗， 可調節情緒。
以上分析很好的說明孕期准媽媽一定要洗髮，
