因為各種狀況引起胎動異常都要注意， 孕婦懷孕不輕鬆， 數胎動不能開小差， 因為胎動的表現其實就是在發送信號， 告訴外面的人自己到底是健康還是不健康的， 作為母體必須會自己數， 發現異常後及時找造成這種現象的原因有哪些， 必須要對症下招， 不然會弄巧成拙的。
數胎動時可採取任何體位， 思想集中， 可用一些小巧物品做計數標記， 或畫“正字”記錄於紙上， 以免遺漏。 胎動的強弱和次數， 個體差異很大， 可按孕婦本人習慣感受的胎動計數。
正常胎動的評價：目前國內外均採用12小時胎動計數，
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胎動計數異常標準：若胎動≤3次/小時， 12小時胎動≤10～20次則為異常。 孕婦可將每週的胎動次數算出平均數， 如果每天胎動次數大於平均數的50%， 或少於平均數的30%， 也為異常胎動。 另外， 如果胎動頻繁或無間歇地躁動， 也可能是胎兒宮內缺氧的表現。
胎兒胎動信號想表達的是什麼：
信號1：陰☆禁☆道出血
潛在危險：宮外孕、先兆流產、胎盤早剝
在妊娠早期， 如果發現有少量陰☆禁☆道流血， 就應警惕宮外孕的可能， 及時作B超檢查確定胎兒著床位置， 患有輸卵管炎症的准媽媽更容易發生宮外孕， 應加倍小心;同時， 陰☆禁☆道出血也是先兆流產最主要的症狀之一，
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信號2：腹痛
潛在危險：先兆流產、宮外孕
在懷孕過程中， 孕婦在某些階段會感覺輕微的腹部悶痛， 這種狀況大都為正常。 但如果是突如其來的腹部疼痛， 並且是痙攣性的， 這就需要引起重視。 在孕早期， 劇烈的下腹疼痛並伴有陰☆禁☆道出血， 可能是宮外孕或先兆流產的預警。 若是宮外孕， 腹腔出血會導致一陣一陣如撕裂般的強烈疼痛;若是先兆流產，
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信號3：瘙癢
潛在危險：妊娠期肝內膽汁淤積症
在整個妊娠期， 孕婦可能出現許多症狀， 瘙癢即是其中的一種。 如果全身廣泛性瘙癢， 尤其是在腹部和掌、趾部瘙癢更加嚴重些， 可伴有輕度黃疸， 肝功能檢查GPT升高， 就可診斷為妊娠期肝內膽汁淤積綜合症了， 這種病症易引起胎兒窒息、早產、死胎、孕婦產後大出血等， 因此孕婦一旦出現瘙癢症狀， 應做相關化驗檢查， 及時發現及早處理。
信號4：高血壓和水腫
潛在危險：妊娠高血壓綜合症
所謂妊娠高血壓綜合征是指在懷孕的過程中出現高血壓、蛋白尿和水腫。
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信號5：胎動異常
潛在危險：胎兒缺氧
孕婦可從孕18周開始直到臨產， 每天早、中、晚各數一小時胎動， 將早、中、晚3次的胎動數相加， 再乘4即為12小時的胎動數。 正常胎動次數每小時≥3次或≥30次/12小時表明胎兒情況良好， ≤20次/12小時或信號6：宮高異常
潛在危險：胎兒宮內發育遲緩、巨大兒
監測宮底高度可判斷胎兒大小是否正常。 懷孕21—34周， 宮底高度增長稍快， 平均每週1釐米，
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信號7：羊水過多或過少
潛在危險：胎兒發育異常
羊水是維繫胎兒生存的要素之一， 羊水過多或過少都可能是胎兒病變的警訊。 羊水過多可能預示著胎兒中樞神經系統、心血管等方面的異常;如果羊水少於400毫升則稱之為羊水過少症， 可能顯示胎兒腎臟或肺部發育不完整。 不過， 查出羊水異常， 准媽媽們也不必太過驚慌， 定期做好監測， 一段時間後也許會恢復正常。
孕婦巧關注胎動採取的方法：
1.早上起床後就開始數胎動，達到10次後就不再數了。准媽媽可以如常活動，但如果到晚上10時你都沒有數到有10次胎動的話，建議馬上去醫院檢查。
2.在晚上7~11時之間，測量寶寶的胎動次數，看看出現10次胎動所需要的時間。如果超過3小時，胎動次數還達不到10次的話，就需要儘快去醫院檢查。
3.准媽媽在整個白天，大約早上8時到下午6時之間，能夠有10次胎動的話就可以放心，否則也應儘快到醫院檢查。
上述數胎動的方法建議准媽媽在產檢時諮詢醫生，根據具體情況選擇最適合自己的方法。
1.早上起床後就開始數胎動，達到10次後就不再數了。准媽媽可以如常活動，但如果到晚上10時你都沒有數到有10次胎動的話，建議馬上去醫院檢查。
2.在晚上7~11時之間，測量寶寶的胎動次數，看看出現10次胎動所需要的時間。如果超過3小時，胎動次數還達不到10次的話，就需要儘快去醫院檢查。
3.准媽媽在整個白天，大約早上8時到下午6時之間，能夠有10次胎動的話就可以放心，否則也應儘快到醫院檢查。
上述數胎動的方法建議准媽媽在產檢時諮詢醫生，根據具體情況選擇最適合自己的方法。
