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孕期為什麼愛出汗?該如何應對?

尷尬重現:自己都能聞道自己身上的汗味, 別人湊到我跟前是不是也能聞到一股汗味呀?中午小憩片刻就會出一身的汗。

發生原因:孕媽咪在妊娠期皮膚血流量增加, 於是出汗增多。 到妊娠晚期可能還會發生多汗性濕疹。 這種現象會一直延續到產後。

應對方案:

1多補充水分和果汁。 孕媽咪平時要適當補充水分和果汁, 以避免體內水分和電解質的流失。

2勤洗勤換衣物。 即使穿著吸汗性及透氣性相對較好的純棉衣物, 也應該勤洗勤換衣物, 否則也會有汗味。

3腋下止汗墊。 如果腋下特別愛出汗, 可以使用腋下止汗墊來避免尷尬。

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提醒孕媽咪!

不要因為怕出汗就長時間地待在空調房間裡或者不做適當運動。 其實只要勤換內衣、勤洗澡, 愛出汗的尷尬也沒什麼大不了

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