孕期為什麼會出現口氣

當懷孕火氣較大時， 舌苔常較厚而膩， 加上孕婦一般刷牙時又不敢太用力， 也怕清潔舌根部而引發噁心加重嘔吐不適， 在這些因素的綜合作用下， 孕婦一般口氣較重， 舌頭對味覺的感受也會較遲鈍。 那麼， 孕媽媽要怎麼祛除這種怪味呢？接下來， 小編為你介紹了幾種方法， 一起去看看吧！

孕期為什麼會出現口氣

1. 孕吐害喜
懷孕早期， 因體內激素的改變， 加上個人體質不同， 孕婦大都會有程度不同的味覺及食欲改變， 尤其以噁心和嘔吐是懷孕早期最為常見的現象。 一般來說， 此種現象最容易發生在懷孕第6周到第三四個月， 之後因為激素分泌逐漸減少， 情況會有明顯的改善， 當然也會因人而異。
因為時常作嘔， 孕婦口氣可能因此不佳。 傳統醫學認為， 孕婦一般會有肝火上升或脾胃濕熱等熱象， 會導致孕婦感到嘴苦、幹而澀。 對大多數的孕婦而言， 這些因體質因素所造成的問題常隨著懷孕的結束而消失。
2.牙齒問題
如果孕婦合併有口腔或牙齒的病變， 也可能造成味覺的改變。 根據統計， 有1/4~1/3的孕婦會在孕期中出現牙齒問題， 主要是由於懷孕期間激素作用的影響所致， 常見有牙肉浮腫、出血或牙齒鬆動的現象。 當孕婦有牙肉出血、發炎的症狀時， 再加上少量多餐的關係， 很容易造成牙周炎或齲齒。 這些存在於牙齒與牙齦表面的細菌， 會釋放出某些不好聞的氣味， 引起口臭。 而被卡在牙齒之間或舌頭四周的食物腐敗之後， 有時也會引起一些不好聞的氣味， 而孕婦多半不喜歡在懷孕時看牙醫， 以致于情況越來越嚴重。
3.口乾舌燥
有些孕婦在懷孕期間容易感到口乾舌燥， 這類型的孕婦， 因為唾液的分泌量減少， 會引起口中細菌過度生長而發生口臭， 造成口氣不佳。
4.嗜重口味
懷孕後味覺變化， 較易感到味淡而苦， 這是因為味蕾的敏感度下降所致。 味蕾通常對酸、甜或較刺激且口味重的食物敏感， 因此有些孕婦會偏好氣味較為強烈的食物， 如大蒜、洋蔥、咖啡、辣椒等， 使味覺持續停留在所用的食物上， 也可能因此造成嚴重的口臭問題。
不過孕婦的口味還會受到不同地域及不同家庭飲食習慣的影響， 比如南甜北鹹、川辣西酸等， 因此也不能一概而論， 認為味覺改變都是因懷孕而起。
小編總結：以上是常見的孕媽媽出現口腔怪味的原因， 其實這是大多數的孕媽咪會出現的現象， 所以不必過於緊張， 但是為了讓自己舒服也讓周圍的人舒服， 小編建議孕媽咪還是要多多注意口腔的健康。