養生之道網導讀：
孕期為什麼會造成頭暈呢？孕婦出現頭暈時最好到醫院做詳細檢查， 其實， 孕婦頭暈對胎兒的影響有著不同的程度， 下面為您介紹孕期為什麼會造成頭暈呢。一、孕期頭暈是由什麼造成的？
在孕早期時， 由於妊娠使孕婦全身出現不同程度的生理變化， 機體如不能適應， 就會出現多種多樣的症狀。
二、頭痛頭暈該怎麼辦？
（1）以平靜的心態面對懷孕
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首先， 不管是在孕前檢查， 還是孕早期檢查的時候， 都要有一個平靜的心態， 瞭解懷孕、分娩是一個自然的過程， 不要緊張。 同時要學會放鬆的小技巧， 如購買一些孕婦雜誌、書籍來看；也可以聽聽一些適合孕婦的音樂， 對於調節自己的植物神經都有一定的好處。
（2）多吃清淡的食物， 不要刻意進補
在飲食方面， 多吃點清談的、新鮮的蔬菜和水果， 不要因為懷孕就刻意地吃大魚大肉， 只要注意均衡的營養就可以了。
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（3）快速治療方法
頭痛的時候， 可以在頭上敷熱毛巾， 能有效緩解頭痛。 也可以在醫生的指導下服用一些能迅速緩解疼痛的藥物。 如果真的疼得很厲害， 而且還伴有眩暈， 最好應該立即去看醫生。
三、中醫治療， 藥到病除
中醫治療孕期頭暈， 首重辨證論治。
如屬肝陽上亢型， 表現為眩暈耳鳴， 頭痛且脹， 每遇煩勞或惱怒加重， 面色潮紅， 煩躁易怒， 少寐多夢， 口苦， 舌質紅， 苔黃， 脈弦數或弦細數等， 常用天麻鉤藤飲加減。 此類型孕婦平素即常常有頭暈合併有高血壓等症狀， 生活緊張， 工作壓力大， 頸部常常僵硬。
若為脾虛肝旺型， 表現為眩暈而見頭重如裹，
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如為氣血虧虛型， 表現為動則眩暈加劇， 勞累即發， 心悸， 倦怠神疲懶言， 不欲飲食， 舌淡， 脈細弱等症狀， 可用歸脾湯或八珍湯化裁。 此類孕婦平時即有高血壓偏低、經來量少、頭暈頻發等現象。
如果症狀不太明顯， 也可用人參、菊花、白術、黃芩適量泡茶飲用， 亦可稍微緩解。 當然， 放鬆情緒， 適度運動， 都有助於改善孕婦後頭暈。
孕婦要是經常性頭暈可能是低血壓的或者是營養不良、貧血等而引起的， 應多進食富含鐵質的食物， 如動物血、動物肝臟、豬瘦肉、雞蛋黃、鵝肉、菠菜、 菜花、莧菜、海帶、黑木耳和花生等；平時煮菜應少用鋁鍋，
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有些孕婦頭暈是因為大腦缺氧導致的， 這樣會影響孕婦供給給寶寶的氧氣， 時間長了寶寶容易在肚子裡邊缺氧， 影響智力發育。
對於准媽媽而言只要順利的通過孕後期， 就可以順利的和寶寶見面了。 但是孕後期也是准媽媽最需要做好日常保健的， 那麼在孕後期都有哪些需要注意的呢？
一、加強胎心監護， 按時做好產檢
孕後期是胎兒最容易出現問題的一個時間段， 建議准媽媽可以每週做一次胎心監護， 檢查胎位， 堅持體檢， 同時要注意每一次檢查結果，
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二、做好分娩的思想準備
很多准媽媽越臨近分娩期就越會有心理壓力， 甚至一些女性還會對分娩產生恐懼的負面情緒， 而這對於子宮內的胎兒發育是會產生不良的影響的。 因此建議孕後期的准媽媽可以對分娩的一些相關的資料， 相關的資訊做一個詳細的瞭解， 做到心中有數， 同時也可以對即將出世的寶寶做好相關的養育知識的準備。
三、選擇好分娩醫院
孕後期， 隨時都有可能生產， 因此及時的選擇好分娩醫院， 儘量選擇平日做孕檢的醫院。 因為這樣婦產科醫生對於你的情況會相對瞭解一點。 另外也建議提前與醫院的相關工作人員進行多聯繫， 以便隨時入院待產。
四、準備好嬰幼兒用品
准媽媽可以利用這一段時間同老一輩的婦女們或者寶媽們討教一些育兒經驗，比如說選擇什麼樣的奶瓶，什麼樣的尿布濕，什麼樣的嬰兒用品，儘量各準備一份。另外建議寶媽最好多準備幾套寬鬆一點的睡衣，衛生巾之類的用品。
五、孕後期還要注意解決水腫的問題
很多准媽媽妊娠後期，容易出現手腳水腫的現象，這是因為血液迴圈不通和淋巴迴圈不通引起的，這個時候准媽媽不過有過大的心理壓力，仍要給胎兒補充充足的水份，同時建議多吃一些具有消腫利尿作用的食物。如果水腫得特別嚴重則要注意是否是由於妊高症引起的水腫，然後在醫生的建議下尋找最適合的解決方法。
六、警惕羊水早破
一些准媽媽妊娠30周以上會出現羊水早破的問題，這是一種緊急的情況也是一種不正常妊娠的信號，其很有可能引起胎兒缺血缺氧，因此建議一出現這種情況可以馬上與醫院的婦產科醫生聯繫。另外一些准媽媽在孕後期還會出現陰☆禁☆道有少量的水樣液體流出的問題，這有可能是白帶樣的物質流出，也有可能是羊水早友，總之建議還是直接到醫院檢查一下為好。
如果確定是羊水早破的話，則建議一定要多臥床休息，不要四處走動。
七、宮縮
一些女性到了孕後期還會偶爾出現小腹痛的現象，只要沒有強烈的宮縮的話都不需要過份緊張。同時還要注意預防早產，如果孕後期，懷孕不到37周就分娩的慶就是早產兒了，早產兒的體質非常差，因此建議出現這一現象的准媽媽一定要特別注意多休息，不要讓自己太勞累了，也不要站太久了。
四、準備好嬰幼兒用品
准媽媽可以利用這一段時間同老一輩的婦女們或者寶媽們討教一些育兒經驗，比如說選擇什麼樣的奶瓶，什麼樣的尿布濕，什麼樣的嬰兒用品，儘量各準備一份。另外建議寶媽最好多準備幾套寬鬆一點的睡衣，衛生巾之類的用品。
五、孕後期還要注意解決水腫的問題
很多准媽媽妊娠後期，容易出現手腳水腫的現象，這是因為血液迴圈不通和淋巴迴圈不通引起的，這個時候准媽媽不過有過大的心理壓力，仍要給胎兒補充充足的水份，同時建議多吃一些具有消腫利尿作用的食物。如果水腫得特別嚴重則要注意是否是由於妊高症引起的水腫，然後在醫生的建議下尋找最適合的解決方法。
六、警惕羊水早破
一些准媽媽妊娠30周以上會出現羊水早破的問題，這是一種緊急的情況也是一種不正常妊娠的信號，其很有可能引起胎兒缺血缺氧，因此建議一出現這種情況可以馬上與醫院的婦產科醫生聯繫。另外一些准媽媽在孕後期還會出現陰☆禁☆道有少量的水樣液體流出的問題，這有可能是白帶樣的物質流出，也有可能是羊水早友，總之建議還是直接到醫院檢查一下為好。
如果確定是羊水早破的話，則建議一定要多臥床休息，不要四處走動。
七、宮縮
一些女性到了孕後期還會偶爾出現小腹痛的現象，只要沒有強烈的宮縮的話都不需要過份緊張。同時還要注意預防早產，如果孕後期，懷孕不到37周就分娩的慶就是早產兒了，早產兒的體質非常差，因此建議出現這一現象的准媽媽一定要特別注意多休息，不要讓自己太勞累了，也不要站太久了。