孕期焦慮易早產 產后易抑郁

秋冬季是個容易讓人憂郁的季節,對準媽媽和剛剛成為人母的年輕媽媽來講,此時更易被圍產期抑郁癥侵襲。 中國疾病預防控制中心婦幼保健中心副主任王臨虹指出， 圍產期抑郁癥已被認為是“女性心理健康三大殺手”之一， 圍產期抑郁癥需“三級預防”。

孕婦焦慮催生“愛哭鬼”

專家指出， 孕產婦的抑郁情緒常常在妊娠期開始， 尤其是妊娠晚期到產后一年， 因此把這一特殊時期發生的抑郁情緒稱為孕產期抑郁。 隨著現代女性工作壓力和生活節奏的高速變化， 圍產期抑郁癥的發病率也逐年增高，

孕期的抑郁癥和焦慮癥會對胎兒健康不利。 如果母親抑郁的話， 嬰兒出生以后體重比較輕， 而且有兩倍的早產風險。 同時因胎盤的血液供應不足， 孩子不能得到很好的血液供應。 另外， 婦女焦慮的時候， 孩子也處在比較焦慮的荷爾蒙中， 所以孩子出生的時候會比較愛哭泣， 不易安撫。 孩子如果總哭的話， 會讓新媽媽哭得更厲害。

孕期焦慮產后易抑郁

據王臨虹介紹， 造成孕產期抑郁的因素有很多。 如果孕產婦以自我為中心、神經質、情緒不穩定、社交能力不良、性格比較內向， 則發生孕產期抑郁的概率就比較高。 加上產后雌激素、孕激素的降低、變化及不平衡，

另外， 家庭關系也對孕產期抑郁有著不小的影響。 香港的研究顯示， 婆媳關系有非常大的影響。 此外， 生男孩還是女孩、生活壓力、居住環境， 也會影響孕產婦的情緒。 還有很多孕產婦的抑郁癥跟坐月子有關， 調查顯示， 坐月子照顧者為婆婆或者是認為坐月子沒有用者， 患孕產期抑郁癥的風險增加兩倍。

美國圍產期心理健康領域專家還指出， 孕期出現抑郁或焦慮的婦女， 患產后抑郁癥的風險會上升， 如果治療不徹底， 可能引發長期慢性癥。

產前篩查預防抑郁癥

針對圍產期抑郁癥， 王臨虹提出了“三級預防”的思路。 她指出， 一級預防是以心理保健和護理為主， 針對孕期、產前的護理及支持， 幫助孕產婦順利適應變化；二級預防以孕期抑郁癥篩查，

專家提倡積極引導新媽媽進行正確的母乳喂養， 激發其母性的本能， 幫助她們認同母親的角色， 樹立做母親的自信， 從而有效防止抑郁癥的發生。