孕期熬夜危害胎兒 八大事項需謹記

孕期熬夜危害胎兒 八大事項需謹記。 熬夜加班是很多職場人士的家常便飯， 很多准媽媽即使懷孕了還要奔波於職場， 工作繁忙不得不熬夜， 但是孕婦熬夜的危害是不容忽視的， 特別是對腹中的寶寶， 一起來瞭解一下吧！

熬夜對胎兒的影響

1、生出來的寶寶愛哭鬧

胎兒是不喜歡熬夜的， 准媽媽經常熬夜會使預產期推遲， 加大准媽媽的身體和心理負擔。 還會影響孩子的生物鐘， 不利於孩子出生後養成良好的睡眠習慣。 熬夜媽媽生出來的孩子還有煩躁焦慮、愛生氣、愛哭鬧的性格特點。

2、生出來的娃長得慢

如果長期這樣， 並且營養也不夠均衡的話， 可能會對胎兒的發育有影響， 對將來寶寶的生長發育也會有影響， 比如說長得慢啊， 體重輕啊， 小孩子腎精不足啊， 等等。 所以， 准媽媽最好還是規律作息吧准媽媽經常熬夜對胎兒發育還是影響很大的。

3、孕媽胎兒易血虛

晚上11點到3點是肝膽造血的時候， 懷孕本身就是很耗血氣的過程， 所以如果熬夜， 尤其是造血期間不睡覺的， 很容易造成血虧， 准媽媽經常熬夜一般氣色都不會太好。

因此， 在不得不熬夜時， 事先、事後做好準備和保護是十分必要的， 至少可以把熬夜對身體的損害降到最低。

所以， 為了寶寶的健康， 孕婦不能經常熬夜， 另外生活中還要注意這些：

1、在懷孕的早期要注意節制避免自己的夫妻生活， 儘量的兩個人分開來住， 因為懷孕早期是最容易造成流產的， 避免夫妻生活對穩態預防流產有一定的作用。

2、在早期懷孕的期間要注意不要去照X光， 即使是確認懷孕的話可以使用驗孕的棒等驗孕的工具進行測試。

3、在孕早期孕婦要合理的安排好作息時間保持充足的睡眠， 不能經常熬夜， 這樣也會引起胎兒的發育。

4、在懷孕的早期孕婦要注意個人的衛生清潔， 在懷孕以後白帶會增多， 所以要準備好專用乾淨的毛巾和盆每天要清潔陰部， 好意勤換洗內褲， 這樣可以防止陰部感染炎症傷害到胎兒。

5、慎重的服用藥物也是在懷孕早期應該注意的事情。 在懷孕的早期亂服藥物會導致胎兒畸形， 如果因病情嚴重必須服藥的時候一定要在醫生的指導下慎重的服藥。

6、孕早期的孕婦要注意遠離貓狗等家庭飼養的寵物，

7、除了睡眠懷孕早期還要注意情緒， 因為懷孕的孕婦的精神情緒非常的不穩定， 這是丈夫要體貼一下妻子， 多多忍讓照顧， 不要讓妻子情緒過於激動， 影響胎兒的生長發育， 還會引起流產的。

8、剛懷孕的孕婦不要從事提水啊， 搬重物等過重的體力勞動， 也不要進行跑步， 跳舞等劇烈的運動， 過重的體力勞動和劇烈的運動都有可能造成流產。 可以適當的散散步， 掃掃地什麼， 做一些簡單輕鬆的運動。