阿膠糯米粥
原料：糯米100克、阿膠30克、紅糖少許。
方法：先取糯米煮粥， 待熟時調入搗碎的阿膠及紅糖， 邊煮邊攪， 再滾兩、三滾即成。
服法：每日一劑， 連服3天。
此粥可滋陰補虛、養血止血、益肝安胎， 適用於血虛， 婦女月經過多、過少， 孕婦胎動不安、胎漏等。 它還可加速血液中紅細胞和血紅蛋白的生長速度， 能改善體內鈣的平衡、吸收， 為安胎良方。
鯉魚粥
原料：苧麻根15克、鯉魚1尾(約500克)、糯米50克。
方法：將鯉魚去鱗、洗淨、切塊， 將苧麻水煎取汁， 加鯉魚湯、糯米等共煮。
服法：每日2劑， 連服3天。
此粥可安胎止血， 利尿消腫， 適用於妊娠胎動不安、胎漏下血、妊娠浮腫等。
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海參粥
原料：水發海參200克， 熟火腿末少許， 粳米100克， 意未、精鹽少許， 清水適量。
作法：將發好的海參漂洗乾淨， 切成細丁。 粳米淘洗乾淨。 鍋內放入清水， 海參。 粳米， 先用旺火煮沸後， 再改用文火煮至粥成， 然後加入蔥末。 精鹽拌勻， 撒上火腿末即可。
藥用：補腎陽， 益精血， 潤腸燥。 適用於精血虧損， 虛弱贏瘦， 性功能減退， 遺精， 小便頻數， 腸燥便難， 貧血， 神經衰弱， 老年體衰， 是老年人常用的養生保健佳品。 同時， 又適宜婦女食用， 能調經， 養胎， 利產， 補產後虛弱。 亦為婦女經期、妊娠、產期的保健佳品。
雞子粥
原料：雞蛋2只， 阿膠30克， 糯米100克， 精鹽少許，
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作法：將雞蛋打入碗內， 攪散。 糯米淘洗乾淨， 用清水浸泡1個小時。 鍋內放入清水， 燒開後加入糯米， 待再滾， 改用文人熬煮至粥成， 放入阿膠， 淋火雞蛋， 候兩三滾， 再加入豬油境鹽， 攪勻即成。
藥用：養血安胎。 適用於妊娠胎動不安， 小腹墜痛， 胎漏下血， 先兆流產， 是孕婦安胎保健佳品。
葡萄乾粥
原料：葡萄乾50克， 粳米100克， 白糖少許， 清水適量。
作法：將葡萄乾揀淨， 用清水略泡， 沖洗利乾淨。 粳米淘洗乾淨。 鍋內放入清水、葡萄乾、粳米， 先用旺火煮沸後， 再改用文火煮至粥成， 以白糖調味進食。
藥用：補氣養血， 強心利尿， 強健筋骨。 適用於氣血虛弱， 心悸盜汗， 精神倦怠， 神經衰弱， 風濕筋骨疼痛， 孕婦食之能安胎， 久食益氣增力， 滋養強壯， 益顏美容，
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烏賊魚粥
原料：幹烏賊魚、粳米、精鹽、蔥段、薑片、花生油、清水。
製作：將于烏賊魚用溫水泡發， 沖洗乾淨， 切成丁塊， 粳米淘洗乾淨。 炒鍋放入花生油燒熱， 下蔥， 薑煸香， 加入清水、烏賊魚肉， 煮至熟爛， 加入粳米， 繼續煮至粥成， 再用精鹽調味即可。
