孕期營養是影響胎兒生長發育的重要因素。 一個受精卵在母體內要進行280天左右的發育生長。 妊娠第一個月， 胚胎只有1—2毫米， 到出生時則變成一個體重達3000多克、身長50釐米左右的小寶寶。 在這個過程中， 營養是決定胎兒生長的重要因素。 所以， 一旦懷孕就要注意改善飲食、合理營養。
有關的理論大致如下：一個婦女的胎兒如果是男性的， 這對母體的負擔大於女嬰。 營養不足的男性嬰孩也比較營養不足的女嬰更容易夭折。 三年前， 衣索比亞南部出現糧食供應嚴重不足的情況。 研究人員發現， 在此期間，
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當然這種現象的發生不可能完全取決於營養， 因為假如真是這樣的話， 在糧食供應充足的西方世界， 人們只會有男嬰。 研究人員推測說， 這種機制可能只會在整個社群面臨糧食短缺時才產生作用， 而且， 可能是母親受孕後才啟動這個機制的。 也就是說， 那些營養不足的婦女可能選擇女嬰， 但排斥男性胎兒。
怎麼做才能生個男孩呢?
準備：
1. 在準備懷孕前， 正確測量基礎體溫， 突然下降的日子是排卵日， 如果不能確定， 可以到醫院檢查子宮頸黏液來幫助判斷;
2. 在排卵日當天或第二天性☆禁☆交， 因為此時陰☆禁☆道分泌物呈鹼性，
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3. 每天服用天然鈣(4粒)， 直到醫生確診你已經懷孕了;
4. 在受孕前的2個月內， 要使用保險套避孕， 不可使用其他避孕方法;
5. 採用有利於生男孩的體位進行性☆禁☆交;
6. 精液越濃越好， 所以在準備受孕前應該禁欲。
原則：
深插入的性☆禁☆交體位較容易生男孩， 這樣可以將大量有活力的精子快速送入陰☆禁☆道內;性☆禁☆交結束後， 女性先不要移動身體， 可夾緊雙腿、抬高臀部靜躺20分鐘。
鹼性環境有利於Y精子的存活， 從而有利於生男孩。 這種鹼性液在性☆禁☆高☆禁☆潮時分泌最多。 至於要如何到達高☆禁☆潮， 則要靠夫妻雙方合作。
如果做到了以上各點， 生男孩的機會就會大大提升了。
飲食重點：
想生男孩， 女性多吃鹼性， 男性吃酸性食物。
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鹼性食物包括青菜、水果、牛奶、麵粉製品、茶、海帶、海藻、碘、鈣、維生素D;
酸性食物：牛肉、雞肉、魚、蛋白、酸味水果。
