孕期營養葉酸還是要藥補

對於某種營養成分或物質， 一般我們都認為藥補不如食補。 然而， 補充葉酸卻是個例外。 這和葉酸的不穩定特性有關。 天然食物中的葉酸， 遇光、遇熱都很容易氧化、失去活性， 而且在食物儲存、加工、烹飪過程中50-95%葉酸遭到破壞。

因此， 僅靠日常膳食並不能解決孕婦缺乏葉酸問題， 適當選擇一些更容易被人體吸收利用的小劑量葉酸增補劑，

目前， 世界上比較認可的方法就是每天補充0.8mg的小劑量斯利安葉酸。 據瞭解， 一項由中美兩國合作開展的最大規模臨床研究已經證明：婦女在孕前和孕早期開始每日補充0.8mg斯利安葉酸可有效預防85%的神經管畸形的發生， 還可以使其他重大出生缺陷如先天性心臟病發生率降低35%等， 此外， 參與中美合作專案研究的25萬例樣本全部為妊娠前後的婦女， 研究證實妊娠前後婦女增補斯利安葉酸增補劑無一例不良反應， 其安全性和有效性是世界公認的， 適合妊娠婦女放心長期服用。