孕期營養過剩小心糖尿病找上你

據瞭解， 妊娠糖尿病是糖尿病的一種特殊類型， 確定妊娠後若發現有各種程度的糖耐量減低或明顯的糖尿病， 不論是否需用胰島素或僅使用飲食治療， 也不論分娩後這一情況是否會持續， 均可認為是妊娠糖尿病。 我市很多婦幼保健院都已經全面開展孕婦的糖尿病篩查專案。 對糖篩異常的孕婦， 會進一步進行糖耐量實驗， 最終確診糖耐量異常以及妊娠糖尿病。

控制飲食、監測血糖， 順利度過孕期

如果真的得了妊娠期糖尿病， 也不要過於緊張。 情況不是很嚴重， 可以依靠控制飲食的方法改善病情。

如果病情比較嚴重， 除了控制飲食以外， 還要根據醫生的診斷， 按照飲食量注射胰島素。 另外， 在家裡使用快速血糖儀監測血糖， 數胎動也是必不可少的。 飲食方面總的熱量不變， 相應地減少攝入碳水化合物少的比例， 蛋白質相應增加。

得了妊娠期糖尿病的准媽媽在使用胰島素方面一定要經過醫生的診斷和指導， 千萬不能任意口服降糖藥。

得了糖尿病真的不能吃糖嗎?

有一種錯誤認識：糖尿病病人不能吃糖， 也不能吃碳水化合物。 這是不對的， 合理科學的飲食應該包括碳水化合物， 但量不能太高，

如果吃土豆、紅薯等碳水化合物較高的食物， 要相應地減少當天主食的攝取量。

如果吃一些含糖量比較高的水果， 比如香蕉、葡萄、西瓜、棗等， 也要相應地減飯量， 控制總熱量的攝入。