爬山首先要注意安全， 由於山坡比較陡峭， 而且到處都是石頭， 路上千萬不能大意。 如果 帶寶寶爬山尤其要注意安全。 另外要勞逸結合， 爬山是一個辛苦活， 中途多休息。 現在氣溫比較低， 要帶足禦寒衣物和食物， 避免爬山過程中受涼或饑餓引起體力不足。
小編點評：懷孕期間， 准媽媽應該儘量避免劇烈的運動， 爬山是一種不僅劇烈而且危險的運動， 懷孕期間的准媽媽應該儘量避免這種運動， 否則很容易傷到自己又傷到寶寶。
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