環境對於優生至關重要， 而從準備受孕一直到分娩， 這期間各種不利於優生的環境隨時可能遇到， 因此， 打算要一個小寶
寶的夫婦們要特別注意以下問題：
以下情況不宜受孕：
1.新婚勞累並且接觸煙酒。
2.情緒低落、氣塞胸悶， 血脈不暢時， 不宜受孕。
3.身體疲勞時精氣不會充沛， 精子卵子的活動相對減弱， 不宜受孕。
4.雷雨天電閃雷鳴有紫外線， 對精子卵子有害， 不宜受孕。
5.外界環境嘈雜， 使人心神不安， 不宜受孕。
6.旅途之中心緒不寧且體力消耗過大， 不宜受孕。
7.患病中身體處於不佳狀態， 內分泌紊亂， 不宜受孕。
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8.停服避孕藥之後， 生理機能需要調整， 暫不宜受孕。
以下情況應當注意：
1.汽車尾氣、工廠排出的有害氣體、污水等， 還有塗料、洗滌劑中的有毒成分， 對胎兒會有傷害。
2.電焊火花會產生紫外線， 對胎兒會有傷害。
3.農藥對胎兒有很強的致畸作用。
4.雜訊不利於孕婦的健康和胎兒的發育。 但是， 無聲也不利於優生， 過於寂靜會使孕婦感到孤獨、寂寞， 使胎兒失去聽覺刺激， 所以二者均不可取。
5.孕婦應禁止養貓及其他小動物， 並避免與其接觸。
6.儘量遠離手機和電腦， 少看電視。
7.懷孕的前3個月應避免發燒， 不要用過熱的水洗澡。
8.戒除不良生活方式， 如吸煙、酗酒、喝濃茶等。
