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孕期產後吃海參可養胎利產

海參, 滋陰, 補血, 健陽, 潤燥, 調經, 養胎, 利產。 凡產後、病後衰老尪孱, 宜同火腿或豬羊肉煨食。

海參是少有的高蛋白、低脂、低糖、極低膽固醇的天然滋補食品。 因其富含58種天然活性營養, 所含的豐富蛋白質是生命的物質基礎, 是胎兒細胞分化、器官形成的最基本元素, 也是孕婦懷孕期和生產、哺乳期需要量最大、最重要的營養成分。 準備懷孕或已經懷孕的女性適量吃些海參, 可以為整個孕、產乃至哺乳期的母、嬰身體提供足夠的優質蛋白, 眾多活性物質及微量元素可以充分保證胎兒生長發育的營養需要。

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女性要想懷孕, 需要有充足的血分和腎氣來養胎。 海參有“補腎, 生百脈血”的功效, 準備懷孕的女性若提前三個月就有計劃地適量服用海參, 使體內小環境“風調雨順”, 易於受孕。 女性懷孕後, 由於胎兒需要血氣和腎氣的養育, 更要百脈血氣充足, 腎氣健旺。

如果孕婦的蛋白質攝入不足, 除了會影響胎兒的發育成長外, 還會降低孕婦的免疫力, 易引起孕婦的貧血和營養不良, 甚至導致產後乳汁分泌不足、身體復原緩慢等。 已經懷孕的女性適量吃一些海參, 能調節孕婦身體陰陽平衡, 使氣血充盈。

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