孕期用什麼方法來護理乳☆禁☆房

女性懷孕後， 隨著胎兒的慢慢長大， 身體會發生很多的變化， 乳☆禁☆房的變化也會更加明顯， 懷孕期間乳☆禁☆房、乳☆禁☆頭會變大， 如果不注意護理很容易在乳☆禁☆頭滋生細菌， 因為在懷孕期間乳☆禁☆房就已經開始分泌一些東西， 為產後哺乳做準備， 如果不及時清潔乳☆禁☆房很很容易出現問題， 還會容易引起產後乳☆禁☆房下垂等情況出現， 所以懷孕期間就要開始做好乳☆禁☆房的護理工作。

懷孕後體內孕激素水準增高， 乳腺組織內的腺泡和腺管也會不斷增生， 乳☆禁☆房的皮下脂肪沉積， 使乳☆禁☆房在外形上發生變化。 剛開始時會有乳☆禁☆房微微脹痛感，

並特別敏感。 隨著懷孕月份的增加， 乳☆禁☆頭和乳暈會變大， 顏色變深， 到孕晚期時會變成棗黑色。 有些孕媽媽在懷孕20周後， 有少部分準備在懷孕20周後乳☆禁☆頭會分泌出少量的乳汁， 是在為今後的哺乳工作做準備。

乳☆禁☆房的脹大會使左、右乳☆禁☆頭之間的距離逐漸變寬， 比較豐滿的准媽媽雙乳開始向腋下擴展並下垂， 有些媽媽還會出現少量的妊娠紋。 為了乳☆禁☆房的健康和美觀挺拔從懷孕起就要開始保持乳☆禁☆房的清潔、佩戴合適的文胸等保護措施， 這樣可以預防產後乳☆禁☆房下垂或縮小等情況。

文胸的選擇

文胸有靠支撐和扶托乳☆禁☆房的作用， 合適的文胸能使乳☆禁☆房的血液迴圈暢通， 對促進乳汁的分泌和提高乳☆禁☆房的抗病能力也有好處，

還能保護乳☆禁☆頭不會被擦傷。 所以從懷孕後一個月開始， 就要開始注意佩戴文胸了， 不要戴過緊的乳罩， 應選擇大號文胸托護乳☆禁☆房， 使乳☆禁☆房得到充分的放鬆。

清潔護理

懷孕5個月後， 要常用清水擦洗乳☆禁☆頭；還可塗上植物油清理乳☆禁☆頭結痂， 待結痂軟化後再用清水清洗， 擦洗乾淨後塗上潤膚油， 以防皸裂。 但要注意一點， 刺激乳☆禁☆頭會引起宮縮， 所以乳☆禁☆房的按摩要到懷孕9個月後進行乳☆禁☆房按摩才安全， 按摩可以軟化乳☆禁☆房， 使乳管腺暢通， 也有利於乳汁的分泌。 按摩乳☆禁☆頭和乳暈， 還可使乳☆禁☆頭的皮膚變得強韌， 容易吸吮。

女性當了媽媽是非常偉大的， 同時也要面對日益增大的腹部， 有很多時候， 懷孕期間身體變化引起的不適感會使准媽媽容易感到疲勞，

不想做任何事， 但對於乳☆禁☆房的護理一定不能偷懶， 而且一些小小的舉動就可以保護乳☆禁☆房。