孕期用准媽媽可用音樂切換心情

一提到孕婦聽的音樂， 可能你的第一反應是聽孕婦胎教音樂。 誠然， 胎教很重要， 不過孕媽的心情也是非常重要的。 這一次， 不妨讓我們自私一把， 僅僅為了自己， 聽一聽音樂放鬆心情， 讓孕期的各種煩憂煙消雲散吧！

准媽媽,音樂切換心情

一、孕媽媽適合聽什麼音樂？

許多人會大費周章的去找“適合孕婦聽的音樂有哪些”， 孕婦聽音樂真的需要這麼講究嗎？如果單純從放鬆心情的角度而言， 小編認為， 聽個音樂不必如此費盡心思地去論證它是否適合， 適不適合， 主要看是否能讓孕媽覺得心情愉悅了——這個是因人而異的。

孕婦聽音樂原則：能讓你愉快的就適合， 即使是別人以為不好聽的

最近微博熱傳這麼一個段子：這麼多年聽下來， 最能符合時代氣息， 最吻合社會環境， 最能表達審美情趣， 最能鼓舞人心激勵鬥志的歌手， 還得是慕容曉曉和鳳凰傳奇。 去年聽了一年《愛情買賣》， 今年估計要聽一年的《最炫民族風》了。

雖然是調侃， 但街頭巷尾處處都聽得到的“神曲”《愛情買賣》和《最炫民族風》確實打敗了我們在“藝術”上得分很高的傳說中的高雅音樂。 事實上， 音樂既是一門藝術， 也是一種生活。 《愛情買賣》等“神曲”的流傳之廣也恰恰彰顯了大眾的喜愛度。

不少人會問， 這樣的音樂適合給孕婦聽嗎？

其實， 適合不適合， 在於孕婦喜歡不喜歡。

二、孕媽媽能聽很吵的音樂嗎？

雖然前面提到孕媽媽想聽什麼音樂就適合聽什麼音樂， 那麼很吵的音樂也適合聽嗎？不少孕媽咪會想聽而不敢聽， 因為她們擔心吵到腹中的胎寶寶。 真的會這樣嗎？

據悉， 胎寶寶在孕媽肚子裡長到4個月大時就有了聽力， 長到6個月時， 胎兒的聽力就發育得接近成人了。 儘管這樣， 胎寶寶的耳蝸雖說發育趨於成熟， 但還是很稚嫩， 尤其是內耳基底膜上面的短纖維極為嬌嫩， 如果受到高頻聲音的刺激， 很容易遭到損傷。

現在並沒有什麼研究表明孕媽媽就一定絕對不能聽太吵的音樂，

如果孕媽喜歡， 還是可以聽的。 不過， 為了謹慎起見， 從胎寶寶的健康考慮， 孕媽還是避免聽太吵的音樂吧， 比如搖滾類的。 至少不要經常聽。 如果忍不住了， 一定要聽， 不要把聲音放太大， 也不要把播放音樂的東東對準自己的肚皮。

三、別以為輕音樂就是萬能的

說到要推薦孕婦聽的音樂， 不少人肯定會毫不猶豫地告訴你選輕音樂吧。 從班得瑞到理查.克萊德曼， 從環保音樂家馬修連恩到神思者， 從喜多郎、久石讓到川井鬱子……你可以列出很多名曲。 但是， 輕音樂並不是萬能的， 並不是任何時候、任何人都會喜歡的。

敏感的人聽輕音樂也許也會感傷

作為讓人放鬆的音樂， 輕音樂一般結構簡單、節奏明快、旋律優美， 是營造溫馨浪漫情調的首選利器。 不過， 並不是所有人都能夠一聽輕音樂就能夠讓自己的心靈沉靜下來的。

許多孕媽曾經也是一枚小文青， 懷孕了容易敏感， 容易憂鬱， 沒准就聽個《天空之城》還能反而惹得眼淚嘩啦啦的。

有人就是對輕音樂無感

一位朋友前幾天跟我抱怨， 說懷孕三個月了， 實在聽不進輕音樂， 輕音樂聽得她說話都要慢4拍了。 於是她只好拍著肚皮跟寶寶商量：寶貝兒， 媽媽實在是聽不進輕音樂啊， 你老實點啊， 跟媽咪一起嗨吧！最後， 她讓胎寶寶陪她一起聽《荷塘月色》……

如果你不喜歡/不習慣輕音樂，

我認為， 如果大家實在不喜歡或者不習慣輕音樂， 就不要勉強自己去聽了。 原本聽音樂是為了放鬆心情， 如果就因為聽別人說輕音樂適合胎教之類的理由， 而勉強自己去聽並不感冒的音樂， 那就把放鬆變成了一種“折磨”了。