現代人的生活， 經常離不開電腦、電視、手機、微波爐、電冰箱、電熱毯、空調乃至電吹風等， 但在這些與你十分密切的電子產品及家用電器周圍， 只要一使用就會產生電磁波。 這讓孕媽咪很煩惱， 可生活中又離不開它們。 那麼， 怎樣儘量減少電磁輻射的風險呢？
貪戀電視不利胎兒健康
彩色電視機打開後， 顯像管在高壓電源的激發下， 不斷向螢光屏發射電子流， 從而產生高壓靜電， 並釋放大量的正離子， 同時還能產生波長小於400微米的紫外線， 這些都會對孕媽咪及胎寶貝產生一些微妙的影響。
小提醒：
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看電視要距離螢光屏3—4米遠， 最多每天收看1—2小時；看電視時要開窗換氣， 中間最好休息10分鐘以上。
每次看完電視後， 孕媽咪最好去清洗一下手和臉， 以免落在皮膚上的塵埃和微生物刺激皮膚， 引發炎症。
癡迷電腦流產風險高
衛生學家調查發現， 操作電腦每週超過20個小時的孕媽咪， 流產的風險明顯高於非電腦操作者。 世界衛生組織最新的修正意見也認為， 來自電腦的極低頻電磁場的電磁波可能會對妊娠產生不良影響。
小提醒：
孕期， 特別是最初3個月， 孕媽咪最好“冷落”一下電腦。 即或操作， 身體也一定要和顯示器保持1米的距離。
優生專家建議， 操作時最好穿上孕婦專用防輻射肚兜、防輻射裙等電磁波防護服裝， 也可給電腦加上防輻射屏。
