據統計大約有90%的准媽媽在孕期會有皮膚瘙癢的經歷， 這種癢癢的感覺主要集中的部位還是在腹部和四肢， 讓准媽媽們非常煩惱。 用手不停的抓， 越抓越癢， 用藥吧， 孕期又不知該用什麼藥是好， 其實孕期痛癢原因很多， 讓我們一起找找原因， 找到對付孕期瘙癢的方法吧。
1. 改善孕期的飲食也可以杜絕或緩解孕期肌膚的瘙癢。 例如有些媽媽建議可以多食豬皮， 多吃一些芝麻、核桃類的食物。
2. 孕期的肌膚瘙癢多半是由准媽媽體內缺水引起的， 因為女性懷孕後， 體內對水分的需求量增加， 因此多吃蔬菜、水果，
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3. 對於腹部肌膚的瘙癢， 最好是選用專用的妊娠霜， 不僅可以止癢， 還可以有效地防止妊娠霜的產生。
4. 鑒於南方和北方氣候的不同， 及個人肌膚的不同狀況， 在選擇潤膚霜的時候， 應該根據不同季節有針對性的選擇油質或是水質。
好奇特別提示：
孕期皮膚瘙癢大多屬於正常現象， 但有些孕婦卻是由於妊娠期肝內膽汁淤積症引起的。 孕婦患了該病後， 膽汁淤積在身體某些部位無法正常地排出體外， 當淤積在毛細血管的膽汁刺激神經末梢時， 便可引起瘙癢感。
孕婦一旦被確診患了妊娠期肝內膽汁淤積症， 大多需住院治療。 患病的孕婦要特別注意保持皮膚表面清潔，
