孕期發燒對胎兒影響大 孕婦發燒吃什麼好

若孕媽媽發燒了， 不僅自己身體會不舒服， 若處理不當或病情嚴重還會影響胎兒健康。 那麼， 孕媽媽應該如何處理， 才能不危害自身以及胎兒呢？本期育兒科學營告訴大家如何與孕期發燒作戰。

孕期發燒對胎兒影響？

一旦孕媽媽發燒， 往往最擔心是否會影響胎兒健康。 下面我們來具體看下。

△ 警惕：體溫>38.5℃

相比正常成人， 孕媽媽新陳代謝速率更快， 體溫要稍高一些。 一般來說， 人體溫度>37℃就被認為是發燒， >38℃會明顯感到體溫升高， 出現審不適。 而孕媽媽體溫>37.5℃即要考慮發燒， 若>38.5℃應引起重視。

△ 孕婦發燒對胎兒有影響嗎？

1.輕度發燒

若孕媽媽輕度發燒， 且持續時間短， 正常情況下不會對母體以及 胎兒造成不良影響。 只要孕媽媽及時找出病因， 並採取物理降溫或在醫生指導下對症治療， 通常很快就會自愈。

2.持續高燒

若孕媽媽長時間高燒， 體溫一直>38.5℃， 那麼可能會對胎兒造成傷害， 特別是孕早期， 甚至造成胎兒神經管缺損、畸形或流產。 建議孕期發燒時儘快就醫， 將危險降至最低。

孕期發燒該怎麼辦？

孕期時， 不小心發燒了， 孕媽媽一定要冷靜處理。

✔ 找出病因

引起發燒的原因主要有3種， 分別是感染性疾病、腫瘤引起、自身免疫性疾病。 需要注意的是， 相比發燒這個症狀本身對母體和胎兒造成的影響， 上述疾病顯然更危險。 所以一旦發燒，

孕媽媽應及時找到發燒的病因， 以便對症下藥， 這遠比單純退燒更重要。 大家自己若搞不清楚， 應及早就醫診治。

✔ 採取物理降溫

若孕媽媽體溫

TIP：酒精擦浴散熱快， 孕媽媽高燒時若要採用此法， 應避免頭部、臉部、腹部、腳底以及胸前心臟部位， 以免引起不良反應。

✔ 退燒藥的使用

若孕媽媽體溫>38.5℃， 而且還感覺不舒服， 那麼在物理降溫的同時可以考慮在醫囑下服藥幫助降溫。 提醒大家， 就醫時應明確告知醫生自身情況， 醫生會開適合孕期服用的安全藥物， 比如乙醯氨基酚。 孕媽媽千萬不要自行吃藥， 以免使用妊娠期禁忌藥物， 比如抗菌素。

✔ 保持室內通風透氣

所處環境溫度太高， 或是孕媽媽穿衣過多， 太嚴實也可能引起發燒。 當孕期發燒時，

應想辦法降低環境溫度， 説明自身散熱。 記住， 不要將門窗緊閉， 而應注意通風， 保持室內空氣流通。

✔ 確保充分休息

發燒時， 孕媽媽會變得更容易疲憊， 此時不妨臥床充分休息， 這樣可以減少體力消耗， 幫助身體恢復。 居室環境應安靜、舒適， 溫度和濕度也應適宜。

孕期發燒吃什麼好？

孕期發燒飲食要留心， 吃的對可以幫助身體恢復。 那麼， 孕婦發燒吃什麼食物比較好呢？

2原則

1.注意補水

為了及時補充發燒造成的水分、鹽分、熱量消耗， 孕媽媽應多喝些溫開水。 也可以在溫開水中加適量鹽， 或者喝一些果蔬汁。 這麼做可以幫助退燒， 讓體內毒素及時代謝出去， 更快病癒。

2.吃易消化食物

發燒時， 人體的胃腸消化系統會受到影響，

讓孕媽媽食欲變差。 此時， 可以吃一些流食， 比如果汁、米湯、豆漿等。 待孕媽媽食欲慢慢變好時， 可以吃一些半流質食物， 比如藕粉等。 待退燒以後， 孕媽媽可以吃一些粥、麵條、新鮮蔬果等， 避免吃油膩食物。

Tip：發燒期間， 水果也要吃哦， 比如蘋果、梨子等。 這樣做可以補充VC， 對病癒有幫助。

推薦食療方

這裡給大家介紹2款風寒引起發燒症狀的食療方。

1.姜湯

食材：生薑， 紅糖。

做法：將生薑切片， 置於鍋中， 加適量清水煮大概5min， 再加一大勺紅糖攪拌均勻。

功效：有驅寒暖胃、發散風寒的作用， 適合風寒起來發熱症狀的孕媽媽食用。 宜趁熱喝， 並蓋好被子讓身體微微出汗。

2.神仙粥

食材：糯米50g， 蔥白兩段(約30g)， 生薑七片(約15g)， 米醋50ml。

做法：糯米將適量清水熬煮成稀粥，

加入蔥白、生薑繼續煮5min左右， 再加米醋攪拌均勻。

功效：可緩解風寒引起的頭疼、乏力、發燒等症狀， 可用于治療孕媽媽風寒感冒、流感。 宜趁熱喝， 並蓋好被子讓身體微微出汗。