孕期發胖or水腫 你會分辨嗎？

孕媽咪在孕晚期會發現自己的腿總是胖胖的， 就會以為自己是發胖了， 但是稱體重會發現並沒有重多少， 這是為什麼呢？今天小編就來個大家解釋一下什麼是孕期水腫。  

在整個懷孕過程中， 孕婦的體液會增加6～8升， 其中4～6升為細胞外液， 它們瀦留在組織中造成水腫， 這種現象在孕期相當普遍， 腳掌、腳踝、小腿是最常出現水腫的部位， 有時候甚至臉部也會輕微腫脹。 越是接近臨產日， 這種情況就會越嚴重。 如果碰上熱天， 腫脹就更明顯。 輕度的腫脹是正常的， 但如果伴隨高血壓及蛋白尿， 那就有罹患先兆子癇的危險，

為什麼懷孕期間腳踝及下肢會水腫？ 

由於子宮變大， 壓迫盆腔靜脈及下腔靜脈(位於身體的右側)等大血管， 以致靜脈血回流變慢， 並擠壓血管中的液體到身體循環的末梢處， 如腳盤、腳踝、小腿、手指及手背等， 因此造成水腫。  

什麼時候會出現水腫現象？ 

八成的孕婦在懷孕第8～9個月時開始出現水腫現象， 有些孕婦會出現得更早。  

什麼時候水腫會消失？ 

產後數日， 通過頻繁排尿和大量流汗， 可將體內過多水分排掉， 而水分排出速度與水腫嚴重程度成正比。 有一些孕婦產後腳的大小會恢復， 有些則會比原來大些， 這是因為體內鬆弛素不僅鬆弛骨盆腔關節， 以利於從產道娩出，

什麼樣的腫脹是不正常的？ 

當腫脹部位在臉部及眼睛周圍時。  

當腳掌、腳踝、手指或手背腫脹程度很嚴重時。  

當腫脹的發生得很突然， 且短時間內形成時。  

當一隻腳腫脹得比另一隻腳明顯嚴重， 尤其是伴有小腿或大腿的觸痛感時。  

出現以上情況時都要立即諮詢婦產科醫生。  

小編建議：准媽咪現在會分辨什麼是孕期水腫了吧， 一旦出現了不正常的水腫， 一定去醫院檢查哦。