孕期白醋泡腳好處及注意事項

1、滋潤美白肌膚

白醋泡腳還可以滋潤美白皮膚， 經常用白醋泡腳， 可以讓你的皮膚越來越光滑。

懷孕期間，

2、能夠強身健體

足部有重要治療價值的反射區有75個之多， 醋能夠滲透足部表層皮膚， 增強血液迴圈， 啟動、強化器官功能， 清除人體血液垃圾和病變沉渣， 治癒許多慢性病症。

3、治療睡眠障礙

孕產期媽媽可以每天用白醋泡腳半小時， 這樣可以協調交感和副交感神經的興奮程度， 調節、疏理、鬆弛緊張的神經， 調和經絡氣血， 通達平衡陰陽， 堅持一段時間， 就可大大改變睡眠品質。

4、能夠消除疲勞

醋是女人生活中的好幫手， 醋可以加速人體的血液迴圈， 提高血紅蛋白的攜帶氧的能力， 改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態， 增強各系統的新陳代謝， 從而使人體得到放鬆， 恢復疲勞。

5、可治理灰指甲

用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘， 泡後自然風乾。 最好用玻璃容器， 需堅持1個月以上。 若堅持6個月可根治灰指甲， 因長出新指甲約需半年時間， 原理在於腳氣為真菌所致， 灰指甲亦然。

6、防止腳氣復發

用9度釀造白醋， 每天補充少量新醋， 重複用7-10天后換新醋， 前年堅持泡腳2月有餘， 治癒多年腳氣， 至今未復發。

溫馨建議：朋友們在治癒腳氣後經常用下面方法泡腳， 可防止腳氣復發， 又可強身健體。

1、白醋和蒜組合

可以殺死細菌。 不過泡腳之前一定要先稀釋， 酸性環境能有效抑制真菌生長， 醋呈弱酸性， 所以每天洗腳時， 在洗腳水中加入兩勺醋， 不但可以破壞真菌滋生的環境， 還能夠改善足部的皮膚。

2、白醋可加茶葉

蒜本身就有收斂和吸附異味的作用， 吸臭效果非常好。 可用煮過的茶葉水來泡腳， 也可以在茶水里加點食鹽， 不僅能除異味， 也可以殺菌。 咖啡渣、茶葉末也能起到相同的作用， 可以將其放進鞋內， 助於吸味。

1、 有傷口不宜泡

腳上有傷口的話， 最好不要泡。 因為泡腳本身就是腳上有細菌， 有傷口的話， 泡腳的細菌水就會進入皮膚傷口， 引起發炎。

2、 必須用優質醋

但需要注意的事， 使用醋泡足需要禁用化學醋、建議每晚睡前將60度左右的熱水2500毫升倒人盆中， 加食醋150毫升浸泡雙腳 。